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標題: 我的ADHD (過度活躍症/多動症/專注力失調) 兒子停藥了！ [打印本頁]
作者: leeamen 時間: 09-4-8 10:48 標題: 我的ADHD (過度活躍症/多動症/專注力失調) 兒子停藥了！
各位好！
約在三年前，我的兒子被先後診斷為有讀寫困難和ADHD學習障礙，我們曾嘗試過各種不同種類的治療方法幫助他：杜耳運動 (Dore exercise)、行為治療 (behaviour modification)、藥物治療 (Ritalin and Concerta)、在醫生的推介下服用 EPA Omega-3 脂肪酸、中藥治療等……在多種治療的配合下，兒子的學習困難漸漸得到改善，在四個月前已開始減藥 (他已吃了差不多兩年的西藥)，現在已完全停藥。停藥兩個月後，他在整體學習和人際關係、情緒表現上仍持續有良好的改善。
上星期我到學校當家長義工，坐在兒子課室後排觀課的我，看到兒子能專心投入的上課、不時舉手發問、能完全跟上班上的進度和堂課的要求……我感動得無以名狀：三年前那個完全不能集中精神上課 (曾試過被要求停課)、與同學相處時有衝突、有讀寫困難、從來不能獨力完成堂課和家課的小可憐，已蛻變成一個對學習滿有信心和能力的學生了，怎教我不感謝那一直看顧保守著我們的天父？
雖然兒子現在仍有不少ADHD的特徵，但這些特徵並沒有對他的學習和成長構成負面的影響。因為他很了解自己的限制，也很自覺在甚麼時候和如何幫助自己做合宜的事。最令我欣慰的，是他對自身優點的掌握，以致能對自己的限制有適當的接納和了解，而且建立了正面積極的人生觀和充足的自信心，對學習也保持應有動力和興趣！
在當中我們經歷了不少痛苦與眼淚，不過，我們覺得很感恩，因為在痛苦中我們都一同成長了不少！
我在這裡和大家分享我兒子治療ADHD的經歷，希望能鼓勵其他有ADHD兒女的家長們：只要我們對ADHD有充份的了解和對孩子有適當的支援，雖然孩子在成長的路上比別人遇上多一點的障礙和困難，但也絕對可以有光明的前路和快樂的人生！
P.S. 我以前曾在差不多一年以前用 amen_lee 這用戶名稱在 BK裡留言分享，不過當我再嘗試用這賬號登入時，卻不能登入。Anyway，我就是 amen_lee，希望繼續在這裡和大家交流分享！:)
[ 本帖最後由 leeamen 於 09-4-19 09:12 編輯 ]
作者: leeamen 時間: 09-4-8 11:33 標題: 應否對症下「藥」？
分享一點我個人的看法和經驗：
要幫助孩子克服ADHD的障礙，首要是要獲得適切的評估，然後考慮醫生的治療建議。
對於症狀較嚴重的孩子，我認為以藥物治療(我孩子吃的是Ritalin和Concerta) 配合行為治療是可以較快見效的方法。以我兒子的情況來說，他在服藥後兩星期後，當藥物的份量和效用配合和發揮得理想後，無論在專注力和人際關係、組織能力等各方面也有戲劇性的正面的改善。
很多反對用藥的人也認為，吃藥只是治標不治本的方法，跟本不能長遠地幫助孩子克服困難。這點我不完全同意，因為孩子在服藥後，由於他的專注力和短暫記憶力 (short-term memory/working memory) 都有所提升，他的學習有效了，所學到的處理自己和學習方法等重要的學習技能都能在藥效消失後得以保持。所以要好好利用孩子服藥後的「黃金學習時機」，引導他學習這些有用的技能，或進行「行為治療」，也讓孩子多享受「我能做到」的良好經驗，以致日後孩子在停藥後也能好好自理和自學。從一開始，我的精神科醫生就告訴我，藥物只能幫孩子「三成」，「七成」幫助落在家長及學校等對孩子生命有重要影響力的人物(significant others) 對他的支援上。藥物不是仙丹，單靠藥物其實起不了多大的作用！
雖然藥物無疑會引起副作用，但若我們能善用孩孩子服藥後的學習時機配合其他治療的話，孩子的改善可以是很大的。
總的來說，沒有家長希望孩子要長時間服藥的 (事實上大部份孩子都不需要長期服藥) 因服藥會或多或少帶來副作用，絕非長遠之對策。但如果讓我重新選擇，我仍會在孩子的症狀最嚴重的時候採用藥物治療的，畢竟孩子的自尊心、自信心與藥物引起短暫的副作用相比，我覺得前者更為重要！
在此引用「家有過動兒ADD/ADHD in Chinese」網站的一篇有關應否用藥物治療的文章，我覺得很有參考價值：
孩子是過動兒(好動兒)，該不該服藥？
瀟碧
3/30/2008
這真是見仁見智，也是最困擾過動兒父母的問題。目前為止，無論是支持者或反對服藥者，雙方都可以列舉無數的理論、實例，來支持各自的立場。父母究竟該聽誰的？怎樣的決定對孩子最好？服藥的利弊為何？
醫生一般開給過動兒的藥，計有：利他能 (Ritalin)、專司達(Concerta)、Adderall、Cylert、Dexedrine、Dextrostat、Strattera、Methypatch…等，除了Strattera之外，幾乎都是「興奮劑」(stimulants)，或我們可能聞之色變的「安非他命」(amphetamine)。為什麼對一般人是興奮劑，用在過動兒身上，就有安定、專心的作用？這在醫學界仍是個謎，頂多猜測，這些藥物能夠讓過動兒腦內控制神經傳導物質的重要因素(多巴胺dopamine)，分泌平衡。
反對服藥者認為：這些藥物都有副作用，是否還隱藏了其他的後遺症？日後對孩子會造成什麼樣的傷害？都令人質疑。
到底已經浮現的副作用有哪些？頭痛、食慾不振、肚子痛、失眠(或嗜睡)，以及藥效過後，可能發生的情緒起伏…等，都是常見的。雖然藥廠以及支持者一再聲明，這些副作用非常輕微，不會造成長期性的影響。但單單去年一年(2005)，新聞界發佈的兩則消息，就已經夠讓父母不安了。
2005年3月24日《路透社》(Reuters)：發行了三十年的Cylert(註：美國一年，就有近十二萬人服用此藥)，目前查出，已導致21人肝功能出現問題，其中13人必須換肝。加拿大與英國已經停售此藥。消費團體要求美國食品藥物管理局立即下令禁售Cylert、以及此類不受註冊商標保護的品牌(generics)。
另外2002年才正式批准上市的Strattera，2005年9月間《美聯社》發佈：美國食品藥物管理局提出警告：服用Strattera，有導致自殺傾向的可能。
2003 年11月3日的《時代》雜誌，曾以ADHD為封面話題，其中舊金山加州大學醫學院精神科的Dr. GlenElliott所提醒的話，值得我們參考。他說：「我們對藥物的使用，已經超過了我們的知識。當我們正在學習這些藥物是怎麼運作時，讓我們正視一件事實：我們正拿這些孩子做實驗。」
贊成服藥者所持的看法是：藥物確實能讓大部分孩子專心，對孩子的學習、自制力、人際關係的改進，甚至提高自尊心，都有顯見的效果。許多父母看見孩子服藥後，脫胎換骨變了個人似的，有了朋友、學習上出現成果、建立起自信、自尊，覺得只要確實注意藥物的服用量，並定期檢查孩子的肝臟功能，服藥仍是非常值得嘗試的。
但藥物只能帶來暫時性的效果，對ADHD本身並沒有「根治」的作用。要幫助過動兒，絕對不能單靠藥物。無論用藥不用藥，父母都要注意導正孩子的行為、人格的培養，同時發揮孩子的長處、削減孩子的短處，這些才能帶來長遠的幫助。
自從2006年2月初「美國食品藥物管理局」(FDA)的專案小組投票決定：藥廠應該對「利他能」等藥物，可能引發心臟疾病(也包括高血壓、心律失常、中風…等)，在藥盒上標有更清楚的「禁忌警告」(Black Box Warning)之後，好似骨牌效應，引發了許多的爭議與「對決戰」。
除了《紐約時報》2月10日， Gardiner Harris寫的《Warning Urged on Stimulants LikeRitalin》之外。也包括了全美各地的過動兒家人及相關組織，其中最具代表性的就是CHADD (Children and Adultswith Attention-Deficit/HyperactivityDisorder美國過動兒協會)，他們呼籲FDA應該重新評估這項會議的決定，以免造成不必要的恐慌，對需要服藥者造成困擾。
2006年3月24日，《美聯社》發佈了：”Gov't Advisers Reject Strong ADHD Warnings。"文章中提到，聯邦健康顧問們認為利他能與其他adhd的藥物，不應該針對「可能引發心血管疾病與精神疾病」貼上強烈警告標示。
這個與二月份會議所主張完全相反的決定，主要是由「公眾與論」(Consensus decision)所主導。
全美單單去年一年，19歲以下，包括孩童服藥的就有三百多萬人。這個「公眾與論」有不少是出於廠商發言人的與論。另外也有不少小兒科醫生的意見。
但消息中，仍採訪了不少認為應該讓人對adhd藥物可能引發的副作用，有所了解。(提到的藥物中，還有Strattera和Adderall。有的副作用：可能導致一些青少年服藥者產生幻覺、精神疾病、瘋狂等。)
另外2006年3月23日，《路透社》發佈：”Cephalon ADHD Drug Effective but Not Safe panel”；3月24日《美聯社》發佈：”Panel: Drug Shouldn't Be Used for ADHD Yet“。
這兩篇都是針對23日當天「美國食品藥物管理局」提出Provigil (modafinil)這藥物還不適用於adhd，其安全性尚待觀察。目前已出現會引致皮膚性疾病的副作用，例如起疹子、水泡…，嚴重的甚至必須住院。另外還可能會讓開車者睡著。
(這裡需要解釋的：Cephalon是一家藥廠，專門治療睡眠問題的藥物Provigil就是他們出品的。現在他們將這藥物以Sparlon為名，推出治療adhd的孩童與青少年。而modafinil乃是同性質藥物，而不受專利保護。)
我在一旁看這些消息看得只覺紛紛嚷嚷、眼花撩亂，心中頗有些感觸。
我自己在《家有過動兒》刊佈訊息時，總想守住個立場：對於太新的，還未經過太多「考驗」的「治療」方法、或太新的科技嘗試，我儘可能不在網上推介。
但是對於藥物方面，特別是可能會產生不良副作用的消息，我則儘可能在「我們過動兒父母有知的權利」下，傳達出來。
我相信藥廠廠商有廠商的立場，我相信藥物對很多人是有正面的幫助。但，不可否認的，商機，或說「營利」，畢竟也是事實。一年三百萬孩童服用，這確實是一大市場。
服藥確實有風險，我們身為過動兒的父母，有「知」的權利！若風險屬實，廠商為何怕公開？
決定孩子服不服藥，不是由廠商決定，乃是由當事者以及當事者家人，在獲得全面的正反資料之後，依各人狀況利弊，所做下最佳的判斷來決定。
醫生或「權威人士」，請不要讓我們處在「無知」與「矇蔽」之中，孩子是我們的。況且現在資訊發達到許多消息已經「無所遁藏」。
我得再追加這篇，以達到我對「用藥問題」的全面看法。
我認為，對於那些決定用藥者，必須讓他們自己來探究「用藥不用藥」之間的利弊。
用藥確實有用藥的幫助，阿丹在4歲時開始用藥，我是目睹了他「換了一個人」的情況、開始了解專心是怎麼一回事、同時有了朋友。但，阿丹小學三年級之後就不再用藥。
不論用不用藥，我從來沒有間斷對阿丹其他方面的訓練(包括條理訓練、專心訓練、多方鼓勵尊重、培育課業與其他方面學習的能力、並帶他參與能和別人產生良性互動的活動...等等。)
我要提醒的是：我們要非常小心，不要把「服藥或不服藥」做比較。服藥或不服藥，並不是「對與錯」的選擇。畢竟這不是道德抉擇，服藥或不服藥都不需要有任何「罪惡感」(言重了，只是不知道用哪句話形容才好。)這是每個人可以在小心做過研究探討之後，所決定採行最適合自己的方式。
有人選擇用藥，有人不選擇用藥，有人曾經用過現在卻不用，這些其實都不是最重要的，最重要還在於除了藥物之外的其他幫助。
當然服藥者，要特別請醫生注意服藥者的心臟、肝臟...等身體功能的正常性，以及情緒、食慾等有沒有受到影響。
*原文網址：http://www.adhdinchinese.org/Dis ... rgCode=ADHD&;Category=03&ID=ADHD39537911964207
[ 本帖最後由 leeamen 於 09-4-8 14:23 編輯 ]
作者: leeamen 時間: 09-4-8 12:45 標題: 另類療法？
除了讓孩子服用精神科藥物外，我也嘗試過不少「另類療法」。我嘗試歸納一些我認為最有果效的方法，與大家分享吧：
1. 注意飲食
不少科學研究顯示，快餐、味精、含白砂糖的食物和飲品、汽水和含白砂糖的紙包果汁、精製食品、油炸的食物、糖果、薯片等零食，都是對身體無益，更會使ADHD的症狀惡化的。多吃各類蔬果、豆類、粗糧。至於肉類，我會選吃少量優質的新鮮、無激素的牛肉、鮮魚、雞蛋和沒添加物的芝士和瘦肉。
我發現不健康的飲食，對ADHD的兒童有更敏感和明顯的、即時見效的壞影響。在他們進食垃圾食物後，會變得燥動易怒，脾氣大，也會較難專注於學習上，這點我們必定要特別留意。
2. 多運動
多讓孩子到戶外走走，特別到郊外多樹木的地方呼吸新鮮空氣，對孩子身心也很有幫助。平日我常與兒子打籃球、或讓他到公園跑跑，假日就一家一起運動，如行山、游泳或打羽毛球。不少研究也證實，運動能增加腦部的血流量，讓腦袋分泌*dopamine，幫助治療ADHD症狀。在課業較忙的日子裡，即使在家裡也要讓孩子多些走動的機會，否則很難讓他們安靜下來專心做事。
即使是在家裡跑跑跳跳，也要讓孩子多點運動身體的機會。剛在《時代雜誌》健康欄，發表了一篇名為《Kids with ADHD may learn better bu fidgeting (蠕動有助於學習)》的研究報告，說明ADHD的孩子在一邊走動(或蠕動) 時，可以加強他們的專注及學習能力！若這真是事實，那就有足夠的理由要求學校給予孩子們，特別是 ADHD 的孩子們有足夠的律動身體的機會，而不是只要求他們乖乖的、坐定定的上課了！
*註：dopamine 是神經傳導物質的重要因素
(參考文章：
The Great Outdoors: Treating ADHD With Fresh Air and Exercise)
3. 早睡早起
無論是上學天和放假的日子，也要堅持讓孩子們早睡早起。以我兒子為例，睡得不好或較晚睡的日子，他的專注力會大減，性緒也會不穩定。
晚上十一時是中醫所說「養肝」和「養血」的時間。所以，即使在課業最煩重的日子裡，也要讓孩子在11時前入睡，否則會對孩子的身體會造成負面影響，即使早上讓孩子睡得很晚才起床，也不能彌補對身體和精神造成的傷害！
* 以上三點，看似想當然的「老生常談」，但對有ADHD的孩子來說，影響卻比一般人更大更深遠，可以說是極其重要的治療的原素！
4. 藉音樂平靜情緒
音樂不單能安定人的情緒，更能幫助專注。在孩子需要很動腦筋工作的時候，播放輕柔悅耳的純音樂，能幫助他們專注，也能幫助他們入睡。
(參考：好一位「專心有條理的過動兒」)
5. 行為治療
這裡的「行為治療」並不單單指到特別的行為治療醫那裡進行的「行為治療」，而是一般家長和老師也能與孩子進行的，例如掌握如何用把一件複雜的事情分拆成一件件小的工作來處理、用告示及清單整理及記下要做的事情、如何清整理書桌及執拾書包等......其實有不少書籍和網站也有這類有關「行為治療」方法的介紹，作家長的也可以輕易掌握，從而幫助孩子建立良好的習慣。
「行為治療」可以說是治療ADHD不可或缺的、極其重要的一環，孩子必需清楚自己的特質，也要知道有甚麼具體而可行的方法去處理自己的問題，他要知道如何幫助自己專心，如知道當自己開始分心不能專注時，可以做些甚麼？應怎樣整理自己的物件，以致不會常常遺失，從而免卻要費時尋找失物的麻煩等。這些實際的處理生活技能，只要多加練習，孩子必定能漸漸掌握，從而改善欠缺條理的生活習慣，對加強孩子的學習能力和自尊心，至為重要。
(參考網站：
1. 如何克服分心
2. 行為導正
3. Twenty Five Tips for Time Management for Adults with ADHD)
6. 杜耳運動
由於兒子先被評估為有「讀寫困難」，所以在未接受其他治療之先，我們在接受針對讀寫而設的語言方面的治療之外，同時亦參加了「杜耳運動」，因為我發覺兒子的最大問題，不是不明白字的意義，不是不會照著字來抄寫，而是在認字、默字和串字上有很大的困難，看書時也會出現跳行跳字的性況。
杜耳運動是透過四肢和眼球的運動來剌激小腦，改善小腦和大腦之間訊息的轉送效率，從而改善一系列的因小腦發育遲緩而導致的學習困難如：讀寫障礙、過度活躍等。
我的兒子參加了杜耳計劃兩年，已完成了療程。以兒子的個人經驗來看，杜耳運動似乎對改善讀寫困難方面有點成效，但對ADHD症狀則未見有明顯改善。
(參考：杜耳香港中心)
7. 奧米加-3 脂肪酸 (omega-3 fatty acid) 治療
很多人也知道奧米加-3 脂肪酸對人體腦部和細胞的重要性。早在數十年前，已有不少人以奧米加-3 脂肪酸調節腦神經方面的問題。
奧米加-3 脂肪酸的主要來源是魚類，也有植物性的 (如flax seed oil)但從魚油提煉的奧米加-3 脂肪酸會較易被人體吸收和轉化為有用的原素。奧米加-3 脂肪酸的其中最廣為人知的兩大成份是 DHA 和 EPA，都是對人體的腦部發育和維持良好腦部功能的重要原素。
由於海洋的污染，生活在城市的我的已很難吃到完全沒污染的魚類，吃含奧米加-3 脂肪酸的魚油補充劑成了一個很多人也樂於採用的方法。但不可不提的是，據香港消委會對事面上所售賣的魚油丸所作的成份測試，發現大部份的魚油丸其實只有很低的奧米加-3 脂肪酸成份，而且絕少含有EPA，部份更含殺蟲劑等雜質，所以我們要很小心選購。
(詳見有關報導：消 委 會 測 試 12 款 魚 油 丸 、 魚 肝 油 丸 含 殺 蟲 劑
)
我的醫生介紹我兒子吃 EPA 成份較高的魚油 (牌子不便在這裡公開，請諒！)，因為最新的醫學報告也發現 EPA 對腦神經方面的調節作用比 DHA 為高。我也發現兒子服用EPA後，情緒、睡眠狀況、記憶力及其他的 ADHD 症狀也有或多或少的改善。
我的一點小意見是，在選購奧米加-3 脂肪酸魚油補充劑時，要細看其成份，勿被誇張的宣傳語句吸引！最好是與醫生商討後，充份了解孩子的健康狀況後才吃。
最後，不可不提的是，omega-3 療法不可與杜耳運動(Dore exercise) 同步進行，因其會互相抵銷其療效，大家不可不知。
(參考：
1. Adhd message board: Topic: high EPA benefits >> 這是個在美國的ADHD網站，內有關於各類ADHD治療討論區，其中有很詳盡關於EPA 治療的討論，也有提及杜耳運動不能與Omega-3同步進行的討論，甚具參考價值
2. A natural way to treat ADHD by Professor Basant K.Puri)
8. 中藥治療
數月前，我因身體有點小毛病，經朋友介紹我去看中醫調理身體。這名醫師是個很有經驗的老中醫教授，在多間大學任教中醫課程，特別精於飲食及營養學，也是中醫醫藥管理委院會的委員。在一次很遇然的情況下，他看到我兒子，覺得他的臉色不太好，細問之下，我告訴他我兒子要服藥的事。他竟告訴我他有不少治療「小兒多動症」的經驗，並說可以中藥治療兒子，免服西藥。就在這樣「誤打誤撞」的情況下，展開了兒子的中醫治療！
醫師首先是要求我們改變飲食的習慣，如一定要吃有營養的早、午、晚三餐：要吃米飯、粥、麥麵等，但不能吃街賣的麵包 (因有太多人工添加物，營養價值低、吃後會脹胃，影響消化和吸收)，一般的即食或快熟麥片也不行 (因為精製過，營養價值流失，對體質虛寒者更不宜吃)！他徹底改變了我們一家的飲食觀念和習慣，最讓我驚訝的是，我們一向吃糙米紅米飯，自以為比白米更好更有營養，怎知他說紅米、糙米等因為是硬米，不宜做飯，只宜煲粥，否則不但不能吸收到營養，也難消化，甚至比吃白米飯更差............現在我們儘量在家烹調食物，多吃不用種類的米粥、多喝杞子水、新鮮蔬果從來不缺。兒子上學也是帶午飯的。至於冷飲、炸物、精煉的甜食、汽水等，我們早在看中醫前就知道對身體不好，早已戒掉了。
醫師治療ADHD或其他疾病的醫理其實很簡單，就是從改善飲食、運動、睡眠入手。他開給兒子的藥方，次次不同，都是從調理他的五藏入手的，以求達至陰陽平衡及安神強心的效果。每次診症後，他會給我們開藥方，然後他的助手會替我們執藥，回家要自行煲藥。就在兒子吃了數星期中藥後，他就要我們減西藥的份量。我們與精神科醫生商量後，也通知了學校，兒子開始在今年聖誕假後減藥，由36mg Concerta 減至 27mgConcerta，然後在農曆年假後至今天，已完全停了服精神科藥物。由開始吃中藥至今天，歷時四個多月，每星期覆診一次。上次覆診時，醫師說兒子的脈象很平和，應該服完今次藥，就可以停藥了！
補充：一些要特別注意的事
以上的治療，或多或少都對ADHD的症狀有治療的作用，但除了要注意上述事項外，我的也要留意要孩子遠離以下事物：
電視、電腦、電玩、手機......
不可不知，雖然孩子在看電視、電腦或玩遊戲機時外表可能很平靜，但其實他們的腦波變的比較快，情緒容易浮躁。遇上有暴力及色情成份的廣告或劇集或網站，他們會比一般小孩更容易受影響，更易沉迷，不能自拔。若想孩子培養好的閱讀興趣，以上讓他們更覺吸引的事物更應遠離！
也有研究服告指出，手機的輻射會影響腦功能，對ADHD及腦部異常者影響尤甚！
讓孩子們多接觸大自然，多接觸書本，不是更好嗎？
總結：
看回這三年多的治療經歷，讓我發現只要能幫助孩子身心健康的事情，也能減輕其ADHD的症狀！例如恒切的做運動、鍛煉身體、早睡早起、戒除不良零食等良好的生活習慣，真是可以不用分文就做得到，而又確實很有果效的治療方法啊！
但若你問我，最有效的治療是甚麼？
那就是家人給孩子無條件的愛，無限的接納、鼓勵與支持！我從來不視ADHD為疾病，因為我覺得我們的孩子只是頭腦上與其他人不同而矣！很多偉大的科學家也有ADHD特症的啊！有ADHD的人，在群體生活雖然會遇上不少困擾，但也總有優秀的個人特質吧！
我的孩子由確診開始，我就清楚的向他解釋甚麼是ADHD，看他一同看有關ADHD的書，他了解自己的特質，也不以有ADHD為恥。雖然我們都有灰心喪志的時刻，但我深信那位我們一直信靠的主：耶穌基督，祂愛我們每一個，和我們一同經歷人生的高高低低，永不會離棄我們。就憑這份愛和信心，我們一家每晚睡前會一同祈禱，把我們的難處告訴耶穌，祂就賜我們出人意外的平安，那份保守和祝福，勝過一切藥物和外在的治療；主透過聖經教導孩子，叫他懂得如何「擇善而固執」。
上學期兒子的成績表中，反映他停藥後的表現：當中有幾個"A"、幾個"B"和幾個"C"，雖然比停藥前的成績略遜，但那是他很努力的專注上課爭取而來的，我也很滿意了！
但最令我感欣慰的，就是老師對他的評語："This student demonstrates a desire to behave in a Christ like manner " (意謂：這學生展現出要「活出基督」的決心) 以一個剛踏入十一歲的孩子來說，我還可以多作要求嗎？
我深信ADHD在孩子身上最終會成就更大的祝福，祝願你們的孩子也是如此，也能克服障礙！
[ 本帖最後由 leeamen 於 09-4-9 15:18 編輯 ]
作者: leeamen 時間: 09-4-9 10:52 標題: 杜耳練習與中藥治療
原帖由 77777 於 09-4-8 15:16 發表 
HI,
我的兒子也試過杜耳, 但做功課還是比較拖拉, 可否告之有關中藥治療是怎樣的?? 謝謝...
77777,
未回答妳的問題之前，我想先在此分享一點我和兒子的經歷。
我本身是中學教師，自小兒三歲多起我已辭了教席，專心的在家照顧兒女。我陪兒子大量閱讀，但發覺無論我怎樣努力的教他，和他讀了一本書十遍，但他一點也不入腦，書內的很多字還是不認得。到了小一，他不能好好抄手冊，每天單是應付功課已是筋疲力竭，無論是中、英文默書，對他來說也是災難……在那段期間，我曾要求他的班主任寫信轉介兒子到政府接受讀寫困難的評估，但她認為兒子不可能是讀寫障礙，她還說：「你的兒子那麼聰明，寫的字又可以好整齊，不會左右調轉，怎可能會是讀寫困難呢？……他大一點自然會好起來的！」就這樣，她拒絕了我的要求。
那時我可以做甚麼呢？就是「見步行步」，找些關於讀寫困難的書，看看有何方法教孩子，幫他吸收知識。
但大半年下來，情況一直沒絲毫改善，在他讀二年級上學期時，學習壓力更大，他天天埋首於功課堆中至夜深！我終於在朋友的介紹下，和他在一所「兒童發展中心」，請專業心理學家為他
作了評估。他被診斷為有讀寫困難。結果出了後，我和他再參加了一些針對讀寫困難的治療，但成效也是不大，因為他轉眼就把學會了的東西全忘記了！
我們把他的讀寫困難報告交給了當時他所就讀的私小校長，他竟沒接見我們，只派輔導主任和社工見我們。想不到他們只告訴我們，政府沒有給他們任何的資源去幫助這類學生，還建議我們替兒子轉讀國際學校，因那裡才有資源去處理他的需要！
就在那時另一朋友告訴了我杜耳計劃，我們詳細了解了這計劃後，覺得既是運動，又不用吃藥，便讓孩子參加了計劃。
我們也積極替兒子安排轉校。幸好我兒子的說話和表達能力很好，英語的聽、講的能力也不俗，人也樂觀有自信，所以能考入一所辦學認真的國際學校，但因他的讀寫能力欠佳，所以要他重讀二年級。
因為他轉了校，沈浸在大量接觸英語的環境 (他的學校沒有中文課，也因為校內有不同國籍的人，所以也不容許小朋友在校內私下以廣東話交談) 由於這校較少功課，所以每天放學後做完杜耳練習後，便和他大量閱讀英文書，那陣子差不多天天跟他讀一本70頁厚的英文故事書
，漸漸我發覺他的英語能力進步得極快。最讓我欣喜的，是他每星期也要默二十個英文生字，但他記性竟然好了許多，很快就懂得串字，讀書時跳行跳字的情況改善了，我們想可能是杜耳計劃幫到他。
也就在他功課上越見進步的同時，學校的校長卻告訴我們，兒子極可能患有ADHD，還轉介我們去做ADHD評估！因為兒子上課時常常遊魂，極不專心，不能完成堂課，嚴重的影響了學習進度，與同學的相處也有困難。駐校的心理學家用盡了「行為治療」法幫助他，試過個別接見輔導或小組治療，甚至試過用停課 (class suspension) 的方法，但兒子的情況還是毫無改善！
我們覺得很震驚，因為一直以來他在本地小學的操行也不錯，從不覺得他有多動的行為 (我那時對ADHD一點認識也沒有，更被中文譯名「過度活躍」誤導)，為何轉了校後才出問題呢？
我後來才恍然大悟，原來國際學校因為每班人數少 (只有二十人)，而且要做大量堂課，孩子一分心就沒可能跟上進度，立即被老師發現了！反之，在本地學校，每班人數多，只要好好安坐，不攪事，明天有功課交 (其實不少都是要我教他，他才會做的！) 默書、測考及格 (其實是阿媽重頭到尾再教他一遍的！) 便不會被發現有專注力的困難了！
於是學校介紹一個和他們合作的外藉心理學家，和他作了ADHD的評估
，(這評估是以全英文進行的，他會進入班房觀察他上課的情況，然後再做智力和讀寫的測驗) 結果發現他不可能有讀寫障礙，因他的閱讀能力是比同齡的兒童高了一級！我覺得很驚訝，因為他剛入學時曾做過一個英語閱讀能力評估，結果是比同齡的孩子落後了一年半 (one and a half year below)，所以要重讀二年級，但半年後竟是比同齡的兒童高了一級 (
one year above)！那即是說，他在半年內進步了「二級半」！與此同時，心理學家也確診他是有ADHD學習困難！
為甚麼前後只是大半年，兩次評估的結果竟是有那麼大的差別？！
我有以下的推想：
他本來就有ADHD，但因他的症狀過動症狀不太明顯，所以本地小學的老師沒發現。這個可能性是很高的，因為他從幼稚園開始就常被老師評為：「學未專心」了，我們還以為很多小孩子也是這樣 (包括我自己)，只要老師沒特別投訴就行了。
但又怎樣解釋他的閱讀困難問題呢？
可能性有三：
1. 之前他在「兒童發展中心」所做的評估的結果是不準確的，他跟本沒有讀寫障礙！
或
2. 他有的是中文讀寫障礙，所以用英文來進行評量時，障礙就不存在了。
或
3. 他以前確有讀寫障礙，但因為做了杜耳運動，所以讀寫障礙的症狀消失了！
外藉的心理學家認為是「1」：他之前做的評估是錯的。他還補充，他和很多正統訓練的心理學家，也認為杜耳計劃缺乏充足而嚴謹的科學基礙，而且他認識不少參加了杜耳計劃的ADHD患者，症狀也沒有顯著改善，還叫我別再花時間做杜耳練習，因為只會白費心機。
但作為孩子的媽媽，我覺得第「3」個可能性機會最大！因為兒子自小是我由我一手帶的，深知他以往串英文生字是怎樣不入腦，一個字「would」字，可以串兩天也串不熟！以往讀書，無論是中英文，也會跳行跳字，八歲了，還要逐行指著來讀，「d」和「b」還是攪不清……這不是讀寫困難是甚麼？
雖然，不能否認他在轉校後由於語境的轉變，促成他的英文程度突飛猛進，但我也深信是杜耳練習幫了他一大把！
之後，我們被心理學家轉介到兒童精神科醫生處，開始接受藥物治療。雖然知道服藥會有副作用，還是讓兒子試試。服藥約兩星期後，兒子在各方面的學習問題立即得到改善，在學期結束時還得了學業進步獎 (the most improved student)。
由於我相信杜耳計劃能幫助孩子克服讀寫困難，我們便在服藥的同時，繼網做杜耳運動了。由於有藥物幫助，兒子能更集中地完成運動，能加快完成杜耳練習。杜耳運動持續的做了兩年，可惜的是，他的ADHD症狀真的如外藉心理學家所言，沒有明顯改善，他還得繼續靠藥物治療。
由於服藥後孩子的胃口變差了，有時會出現難以入睡的副作用，人也消瘦了，所以醫生建議我們給兒子服用高EPA 的Omega-3，以補充營養和幫助他入睡。我們先後試了兩個醫生介紹的牌子，都是EPA 成份較DHA 高的，現在仍在吃，但已轉為吃純EPA + omega 6 的魚油，因為最新的醫學研究指出，是EPA 而不是DHA 能幫助ADHD及腦神經方面(如depression) 的問題。我們也發現，兒子在服用EPA omega-3 數個月後，人的情緒穩定了，專注力也得到改善，特別是在放假停藥時，改善的情況更為明顯。
數月前，我因身體有點小毛病，經朋友介紹我去看中醫調理身體。這名醫師是個很有經驗的老中醫教授，在多間大學任教中醫課程，特別精於飲食及營養學，也是中醫醫藥管理委院會的委員。在一次很遇然的情況下，他看到我兒子，覺得他的臉色不太好，細問之下，我告訴他我兒子要服藥的事。他竟告訴我他有不少治療「小兒多動症」的經驗，並說可以中藥治療兒子，免服西藥。就在這樣「誤打誤撞」的情況下，展開了兒子的中醫治療！
醫師首先是要求我們改變飲食的習慣，如一定要吃有營養的早、午、晚三餐：要吃米飯、粥、麥麵等，但不能吃街買的麵包 (因有太多人工添加物，營養價值低、吃後會脹胃，影響消化和吸收)，一般的即食或快熟麥片也不行 (因為精製過，營養價值流失，對體質虛寒者更不宜吃)！他徹底改變了我們一家的飲食觀念和習慣，最讓我驚訝的是，我們一向吃糙米紅米飯，自以為比白米更好更有營養，怎知他說紅米、糙米等因為是硬米，不宜做飯，只宜煲粥，否則不但不能吸收到營養，也難消化，甚至比吃白米飯更差............現在我們儘量在家烹調食物，多吃不用種類的米粥、多喝杞子水、新鮮蔬果從來不缺。兒子上學也是帶午飯的。至於冷飲、炸物、精煉的甜食、汽水等，我們早在看中醫前就知道對身體不好，早已介掉了。
醫師治療ADHD或其他疾病的醫理其實很簡單，就是從改善飲食、運動、睡眠入手。他開給兒子的藥方，次次不同，都是從調理他的五藏入手的，以求達至陰陽平衡及安神強心的效果。每次診症後，他會給我們開藥方，然後他的助手會替我們執藥，回家要自行煲藥。就在兒子吃了數星期中藥後，他就要我們減西藥的份量。我們與精神科醫生商量後，也通知了學校，兒子開始在今年聖誕假後減藥，由36mg Concerta 減至 27 mg Concerta，然後在農曆年假後至今天，已完全停了服精神科藥物。由開始吃中藥至今天，歷時四個多月，每星期覆診一次。上次覆診時，醫師說兒子的脈象很平和，應該服完今次藥，就可以停藥了！
[ 本帖最後由 leeamen 於 09-4-9 11:46 編輯 ]
作者: 502 時間: 09-4-9 11:16
Dear leeamen,
Pls check pm. BTW, tkx a lot for your sharing here. It looks encouraging!
Rgds,
502
原帖由 leeamen 於 09-4-9 10:52 發表
77777,
未回答妳的問題之前，我想先在此分享一點我和兒子的經歷。
我本身是中學教師，自小兒三歲多起我已辭了教席，專心的在家照顧兒女。我陪兒子大量閱讀，但發覺無論我怎樣努力的教他，和他讀了一本書十遍，但他一點也不入 ...
作者: leeamen 時間: 09-4-9 11:28
原帖由 502 於 09-4-9 11:16 發表
Dear leeamen,
Pls check pm. BTW, tkx a lot for your sharing here. It looks encouraging!
Rgds,
502
Dear 502,
You're welcome!
Please check PM.
作者: 超凡B 時間: 09-4-9 13:40
Dear AmenLEE,
謝謝您的詳細分享, btw, 可以告訴我中醫師的資料嗎?
其實我亦是從"調理五藏"入手去嘗試幫助我兒癲癇的問題, so far現在可以見到一些進步, 我現在正尋找一些中醫或針灸, 看看能否找到方向.
作者: Noemie 時間: 09-4-9 14:48
可以告訴我中醫師的資料？
謝謝!
原帖由 超凡B 於 09-4-9 13:40 發表
Dear AmenLEE,
謝謝您的詳細分享, btw, 可以告訴我中醫師的資料嗎?
其實我亦是從"調理五藏"入手去嘗試幫助我兒癲癇的問題, so far現在可以見到一些進步, 我現在正尋找一些中醫或針灸, 看看能否找到方向. ...
作者: MdmFung 時間: 09-4-9 15:17
Hi Leeamen,
你個case真係幫我打佐支強心針!! 
Can u PM me which 魚油含較高EPA 成份的? 我想買俾阿仔食.
TXS in advance
作者: leeamen 時間: 09-4-9 15:23
原帖由 超凡B 於 09-4-9 13:40 發表
Dear AmenLEE,
謝謝您的詳細分享, btw, 可以告訴我中醫師的資料嗎?
其實我亦是從"調理五藏"入手去嘗試幫助我兒癲癇的問題, so far現在可以見到一些進步, 我現在正尋找一些中醫或針灸, 看看能否找到方向. ...
Dear 超凡B，
妳的兒子除了癲癇外，還有甚麼其他學習困難嗎？
作者: leeamen 時間: 09-4-9 15:25
原帖由 Noemie 於 09-4-9 14:48 發表
可以告訴我中醫師的資料？
謝謝!
Dear Noemie：
請問是哪方面需要這中醫的資料，可否告知！:)
作者: leeamen 時間: 09-4-9 15:27
原帖由 MdmFung 於 09-4-9 15:17 發表
Hi Leeamen,
你個case真係幫我打佐支強心針!!
Can u PM me which 魚油含較高EPA 成份的? 我想買俾阿仔食.
TXS in advance
Dear MdmFung：
妳的兒子多大？為甚麼要吃魚油丸？
作者: MdmFung 時間: 09-4-9 16:03
佢8歲啦, 食佐藥都9個月, 但我想誠試下幾他辦法, 去幫佢減藥.
作者: leeamen 時間: 09-4-9 16:18
原帖由 MdmFung 於 09-4-9 16:03 發表
佢8歲啦, 食佐藥都9個月, 但我想誠試下幾他辦法, 去幫佢減藥.
明白。請check pm。
作者: MdmFung 時間: 09-4-9 16:49
Got ur PM but I still hv question, can u chk PM? TXS again.
作者: hk2701bb 時間: 09-4-9 17:51 標題: 回覆 # 的文章
您好！請ｐｍ中醫及魚油資料, 謝謝!
作者: 超凡B 時間: 09-4-9 20:25
Dear Leeamen,
再細閱你寫的文章, 真的有很多得着, 謝謝!
作者: leeamen 時間: 09-4-10 10:14
原帖由 超凡B 於 09-4-9 20:25 發表
Dear Leeamen,
再細閱你寫的文章, 真的有很多得着, 謝謝!
別客氣，知道對你有幫助，我也很開心呢！
希望聽到你孩子有改善的好消息！
Wish you have a happy Easter!
[ 本帖最後由 leeamen 於 09-4-10 12:57 編輯 ]
作者: leeamen 時間: 09-4-10 10:50
原帖由 hk2701bb 於 09-4-9 17:51 發表
您好！請ｐｍ中醫及魚油資料, 謝謝!
hk2701bb：
您好！可否分享多一些關於您孩子的情況？
作者: leeamen 時間: 09-4-10 12:48 標題: 有關中醫及魚油丸的查詢
大家好！
這兩天我收到很多PM，都是詢問關於中醫及魚油丸的資料的。
我明白家長們疼愛兒女的心，都是很迫切的想儘快幫助有學習困難的子女解決問題的！我當然也很歡迎及樂意與大家交流！
可能我表達得不夠清楚，我分享兒子能停服西藥及克服了不少ADHD的困難，是這三年來很多不同治療配合下的成效，當中我也不知道是哪樣治療最有效，因為這些治療都是環環相扣，互相影響的，可能缺少了當中任何一樣，產生不了今天的果效！
治療ADHD，我認為首要處理的是家長和孩子的心理素質：家長必定要先充份掌握並願意多了解ADHD是怎麼一回事，接納孩子的ADHD特質，也要讓孩子了解自己的強項和弱項，然後和孩子肩並肩的去克服困難。要知道，對症狀的充份掌握和了解，對孩子無條件的愛和接納，是克服ADHD障礙的最大關鍵！
舉個簡單的例子：假設在ADHD治療當中，藥物治療是最快能幫助孩子提高專注力的，即最快「見效」的，但若服藥的孩子跟本不了解自己是為了甚麼要吃藥，也沒有學習的動機，甚至不明白學習的意義，即使專注力提高了，他也不會忽然變得喜愛或願意努力學習的！這就是為甚麼藥物治療如不配合行為治療，其治療效果會大大的降低的原因！沒有一種藥物是仙丹，會讓孩子一吃之後就能「自然而然」的解決問題的！
我問我的孩子：「你覺得吃Concerta (西藥) 和只吃中藥和魚油丸上課有分別嗎？」他想了一會，認真的說了一個有趣的比喻：「那是很有分別的。就像......我的前面放了一個水杯，老師著我去拿那個水杯。當我吃了西藥時，我可以安坐在座位裡，輕易的拿到，因為我的手好像是elastic (很有彈性、能伸縮) 的，無論杯子離我多遠，我也可以輕易拿到。但沒有了西藥，只吃中藥的日子，我就要好努力的伸手去拿，有時還要用上腰力。當杯子離我較遠時，我甚至要稍略站起來才拿得到，那是很費勁的，但只要我決心，我大部分時間都可以做得到，雖然有時會覺得困難。」
是的，這也是我觀察到的情況，在吃了西藥下，孩子是較容易能自律地做應做的事，在沒吃西藥的時候，就較需要提點和引導。也可以說，中藥治療比西藥是效果沒那麼明顯和戲劇性，因而更需要家長的支援，更要配合心理和行為治療方能收效。可以想像，若孩子沒學習動力，也不明白上課要專心的道理，他又怎會努力掙扎去「拿水杯」呢？
《過動兒小米的生活紀事》的作者犁人，也是ADHD孩子的媽媽，在她網站內的ADHD討論區內，有這樣精僻扼要的描寫服藥和家長支援的關係：「藥物給我的感受比較像是模塑過程的「催化劑」，有點類似水泥的催乾劑，它只能幫助產品順利成形，工程師的智慧、毅力、汗水才是真正的要角。但是少了它，模塑過程會非常辛苦。」所以，正如我之前所述，藥物的幫助(無論是中、西藥) 只佔三成，七成在於家長對孩子的支援。
至於魚油丸，我視之為一種營養補充品，要視乎每個孩子的年齡、體質和症狀來決定吃與不吃，或要吃多少，而且最快也要連續吃三個月左右才見效的。所以，最好問問醫生的意見，我也不便在這裡推介某一牌子，望各位體諒。
基於上述原因，對於完全沒有分享有關孩子的學習困難詳情，只純粹詢問有關中藥治療或魚油丸資料的家長們，請恕我不能相告有關資料。
對於仍未確診的孩子，我建議在未確診前先從飲食、運動、睡眠這幾方面著手改善孩子的體質，問題較困擾的，就得盡快安排評估的機會。
以下幾個ADHD的中文網站提供了很多寶貴和實用的資料，相信對大家都有幫助：
1. 家有過動兒 ADD/ADHD in Chinese
這是一個非常實用的好網站，是由「阿丹媽媽」建構的 ： 「我兒阿丹曾是讓人頭痛的好動兒，但在「愛與策略」、「發揮長處，削減短處」中，身心靈發展健全。我願分享ADHD in Chinese，推介新知與可行對策。盼望每位過動兒都能邁向喜樂、獨立、有價值的人生。」阿丹媽媽
2. ADHD注意力不足過動症
這個是台灣有關ADHD的網站，內有不少資訊，也有個30秒檢測，可對未作任何正式評估的孩子作參考。
3. 過動兒ADHD/ADD網際論壇
也是台灣的網站，是《過動兒小米的生活紀事》的作者犁人建構的討論區。
希望以上的資料對大家有幫助！
祝各位爸爸媽媽復活節快樂！
Amen Lee
[ 本帖最後由 leeamen 於 09-4-10 12:51 編輯 ]
作者: 當媽 時間: 09-4-10 22:04 標題: 回覆 # 的文章
真對不起!始終都忍不住要答口!
並非要再牽起爭議,但必需要提提,dha和epa都是源自深海魚,而茹素的人如要攝取omega 3的話,因不能殺生,便要食沙棘油.紫蘇油等,因其當中的gla是dha & epa 的前驅者,但無論是深海魚或沙棘.紫蘇等都是生活在極寒地方的生物,而處於寒帶的生物,其天然的本能是要令身體的體液不斷流動,因流動不暢,血液便會凝固,而有生命危險.
而adhd甚至腦障兒之產生,有不同的誘因,可能是瘀血多(血效稠,難以流動),可能是腦部某區域異常或腦體積比普通人細等,針對而言,epa是有薄血的功效,簡單而言,如adhd孩子屬血稠型而吃高劑量的epa是一定有幫助,而adha的孩子如屬腦體積效細者食高劑量的dha是較洽當,而我兒屬血瘀型,但我都是給他吃高劑量的dha,為何呢?一來他有恆常運動和盡量不開空調,血液循環應該沒問題,二來如吃高劑量的epa,我要不時留意他的血壓和擔心他有大的損傷(因epa會令血液流動得快且易),會大量失血.
呀!說這麼多,不是想增添大家困擾,目的只是想講出,當要給孩子吃omega 3前,請先弄清孩子特質,再考慮自己對風險的擔負,才決定如何對症下藥!
再者,消委會的詳細報告我都有看過,而當中也有值得參考的指標,雖不夠全面,但遠勝於無,而其重點只是在於魚油的成份,污染物和氧化情況,卻缺乏了盛著油的外穀-明膠,也是我最想知卻沒有提及,真是可惜!
凡是要冷靜,慎思而行事!
[ 本帖最後由 當媽 於 09-4-10 22:13 編輯 ]
作者: leeamen 時間: 09-4-10 23:41
原帖由 當媽 於 09-4-10 22:04 發表
真對不起!始終都忍不住要答口!
並非要再牽起爭議,但必需要提提,dha和epa都是源自深海魚,而茹素的人如要攝取omega 3的話,因不能殺生,便要食沙棘油.紫蘇油等,因其當中的gla是dha & epa 的前驅者,但無論是深海魚或沙棘. ...
謝謝妳的寶貴意見。
正如我之前所說，最好是在醫生的推介下，及詳細了解孩子的體質後，才讓孩子服魚油丸。
作者: shaker 時間: 09-4-11 01:39
Dear Leeamen and 當媽
Thanks for sharing. Both of your views are practiable and valuable. To the matter only with no personal, more discuss and information are better.
Leeamen, my kid's situation is similiar to yours. Inattentive but no running around in class......
We take the similiar methods to tackle the problem.
(1) Food allergy test, my kid is allergic reaction against the milk product..... ( generally adhd child with same result ). But your child can eat chesses, any test before?
(2) Omega Fish oil ( EPA > DHA type)
(3) Daily exercise (what kind of exercise your kid does daily? )
(4) Chinese medication ( to reduce the heat in liver)
(5) International school vs local school, pls share your comment?
Finally, please pm 中醫及魚油資料, 謝謝!
當媽
(1) How can we know our kids to be 可能是瘀血多(血效稠,難以流動),可能是腦部某區域異常或腦體積比普通人細等, any test?
(2) 針對而言,epa是有薄血的功效,簡單而言,如adhd孩子屬血稠型而吃高劑量的epa是一定有幫助,而adha的孩子如屬腦體積效細者食高劑量的dha是較洽當,而我兒屬血瘀型,但我都是給他吃高劑量的dha,為何呢?一來他有恆常運動和盡量不開空調,血液循環應該沒問題,二來如吃高劑量的epa,我要不時留意他的血壓和擔心他有大的損傷(因epa會令血液流動得快且易),會大量失血.
(i) many adhd childs are so clever, they seemed to have not deficiency in dha, epa make more fluency in nerve connection, it helps the child to receive the information and respond the surroundings better?
(ii) some omega fish oil advertisements said the ratio of EPA should > DHA.
(iii) Any information/report can help us more understandings?
Thanks
作者: leeamen 時間: 09-4-11 10:20
原帖由 shaker 於 09-4-11 01:39 發表
Dear Leeamen and 當媽
Thanks for sharing. Both of your views are practiable and valuable. To the matter only with no personal, more discuss and information are better.
Leeamen, my kid's situatio ...
Dear shaker,
同意，當媽對Omega-3 很有研究，她的意見也很有參考價值。我很認同中醫的醫理，人有很多不同的體質 (如有陽虛、燥熱、陰虛......)，因此除了要考慮食物本身的營養外，也要看吃的人是甚麼體質的。
回應你的問題：
1. 我的兒子也是對牛奶有敏感的，喝了他的鼻敏感及濕疹就會發作了。對羊奶的情況就好一點。你說得對，他吃芝士就沒問題，因為芝士經過發酵，難消化的乳醣都在發酵的過程分解了。不過要嚴選芝士，別吃那些發酵時間不足及加了添加物的。
2. 你孩子吃的魚油，我想我知道是哪一款。應該是我們之前被醫生介紹吃的那牌子。他吃後反應好嗎？
3. 我的孩子一星期會打兩至三天籃球，天氣好的假日就會去行山、游泳，天氣不好的日子就打羽毛球。即使在課業較忙的日子，也會到附近的公園讓他跑跑跳跳。
4. 你孩子吃的是次次不同的中藥，還是一同種呢？效果好嗎？
5. 我有兩個孩子，大的女兒已十四歲了，在本地學校就讀，小兒子在國際學校就讀。
女兒跟兒子的學習能力很不同，女兒的記憶力很強，以致在功課方上沒大問題。由於自小一開始我就辭退了中學教席，全職照顧兒女，所以女兒的功課、溫習都有我跟進，在初小時女兒適應得很好，沒有出現問題。後來證實了小兒有ADHD後，我才驚覺原來大女兒其實上課也不轉心，也有ADHD的症狀，不過在本地學校就讀，每班人數多，只要好好安坐，不攪事，明天有功課交 (其實不少都是要我教她，她才會做的！) 默書、測考及格 (其實是阿媽重頭到尾再教她一遍的！) 便不會被發現有專注力的困難了！幸好我有處理小兒子的經驗，女兒的情況就易接受和較懂得處理。
我們沒有讓女兒直升直屬的「名校」中學，而讓她入讀了一所基督教直資中學 (直資學校每班的人數較少，只有三十人) 的決定是對的！我們把女兒確診ADHD的情況告訴學校，老師都很接納她，也盡可能作出調適，如讓她常坐在較前的位置，老師也有家訪，也時有主動的和我們溝通。她在上了中二之後，情況改善了很多，不用接受藥物的治療，品學兩方面也有令人滿意的表現。
兒子就讀的國際學校因為每班人數少 (只有二十人)，而且要做大量堂課，孩子一分心就沒可能跟上進度，立即被老師發現了！也是因為他讀了國際學校，我們才知道他有ADHD，才開始知道如何去協助他呢！也因為國際學校要求學生主動學習，較重思考性的學習，這方面對喜愛思考的孩子就較有利。也由於著重堂課和較少家課，孩子也能爭取放學後的時間看他感興趣的書籍和做運動。另一方面，兒子學校的老師和校長全部都是基督徒，能以基督的愛去愛孩子，學校又很有紀律，對有學習困難的孩子有很充的支援和愛護，所以兒子很愛上學，我們都很喜歡這所學校。
我覺得神真的很恩待我們，因為 祂為兒女安排了適合他們的好學校！
Amen
[ 本帖最後由 leeamen 於 09-4-11 10:36 編輯 ]
作者: dobeedoraemon 時間: 09-4-12 00:54
Hi Leeamen,
Can u PM me which 魚油含較高EPA 成份的?
作者: shaker 時間: 09-4-12 01:10
Dear Leeaman:
My kid has been eating the omega 3 oil for one month only, no major change was observed. As you know, at least 3 month to be effected.
His chinese medication is mainly treating his liver's heatness. ( to reduce his grinding teeth, and sleep better). The only adv. is the Chinese medication in powder, easy to intake, GMP with no heavy metal... etc. But your doctor is seemed to be more experience in this field.
B.T.W. What kind of breakfast, snack for your kids ?
I felt distressed to perpare breakfast, snack for my child, no diary product, no bread, no egg, no ham.. etc. Any better suggestion?
How much for the Dore programme? They seemed to be mainly targeted at the dysfunction in the cerebellum only.
I have not received your pm yet, please pm 中醫及魚油資料, 謝謝!.
God bless your family and be worked together.
作者: leeamen 時間: 09-4-13 11:35 標題: shaker
可以吃不同種類的米粥、如紅米、糙米、及糯米也很適合煲粥的。醫師很鼓勵我們吃雞蛋，當然要選較新鮮及要煮熟一點。除非有嚴重的牛奶敏感，否則優質的芝士也(沒添加防腐劑等物質的) 是很好的選擇。另外薯仔、番薯、粟子、栗米、全麥麵等也很有營養，所以選擇也很多的！
[ 本帖最後由 leeamen 於 09-4-13 11:54 編輯 ]
作者: leeamen 時間: 09-4-13 12:17
原帖由 77777 於 09-4-12 18:05 發表
Amen Lee,
首先, 謝謝你詳盡的解千釋, 我兒子自小便十分活躍, 我也試過因他在k3時連 "it"字都不能認, 而天天跟他閱讀, 結果他的閱讀能力是強了很多, k3已喜歡沒有圖畫的書, 而英默默書方面因他有學習公文英文, 也不 ...
你的兒子有沒有作過ADHD的評估呢？
隨著孩子年紀漸長，要培養他們喜歡學習，其實不易。你努力的與孩子一同閱讀，孩子的學習基礎已很不錯了！只是沒有動力去溫習。試試多鼓勵他和在溫習之餘多作些平衡身心的活動，讓孩子減輕學習的壓力。女兒當年考呈分試時，我們試過帶要溫習的書本到郊外，讓她玩一會又溫一會，效果也不錯！
飲食方面，要向孩子解釋清楚垃圾食物的壞處，也可以教孩子看看食物的成份，讓他知道有哪些食物是對身體不好的。在這方面是要堅持的教育孩子，絕對不要因為孩子發脾氣就讓步啊！
其實有益而又好味的食物也很多，例如新鮮水果、蜂蜜、各類果仁及豆類小吃，只要是沒加白砂糖和防腐劑等添加物就行。孩子多吃了，適應了這些食物的味道後，自然就沒問題了！
Amen
作者: leeamen 時間: 09-4-15 12:44 標題: 回77777 及好書推介
原帖由 77777 於 09-4-14 15:58 發表
leeamen,
謝謝你的回覆....我覺得你是一位很好很有耐性的媽媽, 你的方法很好..... 我也會試試帶他去玩一會讀一會和再試試解釋給他聽垃圾食物的壞處.....
有的, 他是屬於過度活躍, 他在語言有125, 而非語言只有83.. ...
謝謝妳的讚賞，其實育養兩個ADHD的孩子，我也有很多「抓狂」
的時刻！希望我的建議能幫到妳！
今天整理了一些資料，有幾本好書想推介給大家看：
(這些書大部分都可以在公共圖書館借閱)：
1. 《分心不是我的錯》：
正確診療注意力缺失症,重建有計畫的生活方式
Driven to Distraction
* 作者：愛德華．哈洛威爾、約翰．瑞提(Edward M. Hallowell，John J. Ratey)
* 譯者：丁凡
* 出版社：遠流
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010143409
2. 《分心也有好成績》：
克服注意力缺陷，追求成功的人生
Delivered from Distraction
* 作者：愛德華．哈洛威爾、約翰．瑞提(Edward M. Hallowell，John J. Ratey)
* 譯者：丁凡
* 出版社：遠流
http://www.books.com.tw/exep/prod/booksfile.php?item=0010348843
3. ADHD: A Complete and Authoritative Guide (American Academy of Pediatrics)
Author:
Michael I. Reiff MDFAAP Editor-in-Chief (Editor), Sherill Tippins (Editor)
http://www.amazon.com/ADHD-Complete-Authoritative-American-Pediatrics/dp/158110121X
4. Learning To Slow Down & Pay Attention: A Book forKids About Adhd
Author: KathleenG. Nadeau , Ellen B. Dixon , Charles Beyl
http://www.amazon.com/Learning-Slow-Down-Pay-Attention/dp/1591471559/ref=pd_bxgy_b_img_c
5. Dr. Bob'sGuide to Stop ADHD in 18 Days
Author: Robert DeMaria
http://www.amazon.com/Bobs-Guide-Stop-ADHD-Days/dp/0972890718/ref=pd_sim_b_2
希望這些資料能幫助大家，對ADHD有更深入的認識，從而明白和了解孩子，也能接納孩子的特質，發揮他們的專長！
Amen
作者: anna_gigi 時間: 09-4-15 13:51
Hi Leeamen
我睇你描述你的女兒有adhd狀況,我覺得是不嚴重果種情況, 因為女比男是低3個級數.
作者: leeamen 時間: 09-4-15 14:00
原帖由 anna_gigi 於 09-4-15 13:51 發表
Hi Leeamen
我睇你描述你的女兒有adhd狀況,我覺得是不嚴重果種情況, 因為女比男是低3個級數.
anna_gigi，
妳的分析也可以說是對的，起碼她沒有其他學習的困難 (如讀寫困難)，而且短暫記憶力很好。她有的是輕微過動和較嚴重的專注力困難。
作者: anna_gigi 時間: 09-4-15 18:15
原帖由 leeamen 於 09-4-15 14:00 發表
anna_gigi，
妳的分析也可以說是對的，起碼她沒有其他學習的困難 (如讀寫困難)，而且短暫記憶力很好。她有的是輕微過動和較嚴重的專注力困難。
因為我亦有女兒,所以知道女比男真是很大分別.
作者: leeamen 時間: 09-4-16 12:07
原帖由 anna_gigi 於 09-4-15 18:15 發表
因為我亦有女兒,所以知道女比男真是很大分別.
原來如此。那妳女兒也有ADHD嗎？
Amen
作者: anna_gigi 時間: 09-4-16 13:11
原帖由 leeamen 於 09-4-16 12:07 發表
原來如此。那妳女兒也有ADHD嗎？
Amen
我女兒沒有adha 只不過是好動,當時與我兒子精神科覆診,當時是懷孕,精神科醫生問過我是仔還是女,我說是女,他還說這樣就放心,因為他解釋女比男低3度.
作者: leeamen 時間: 09-4-16 13:40
原帖由 anna_gigi 於 09-4-16 13:11 發表
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我女兒沒有adha 只不過是好動,當時與我兒子精神科覆診,當時是懷孕,精神科醫生問過我是仔還是女,我說是女,他還說這樣就放心,因為他解釋女比男低3度. ...
經妳這樣說起來，我也想起我有一位朋友，她的兩名男孩都有ADHD，後來也發現原來她本身和她的丈夫，也是ADHD呢！雖然如此，他們一之家也是滿幸福快樂的！=)
作者: jena2468 時間: 09-4-16 18:12
ＡＭＥＮ，
我SEND 左 PM比你， ＰＬＳ ＣＨＥＣＫ ！
作者: anna_gigi 時間: 09-4-16 23:02
原帖由 leeamen 於 09-4-16 13:40 發表
經妳這樣說起來，我也想起我有一位朋友，她的兩名男孩都有ADHD，後來也發現原來她本身和她的丈夫，也是ADHD呢！雖然如此，他們一之家也是滿幸福快樂的！=) ...
精神科醫生對我講,原來ADHD來源多少是由遺傳基因所產生.
作者: leeamen 時間: 09-4-17 08:59
原帖由 anna_gigi 於 09-4-16 23:02 發表
精神科醫生對我講,原來ADHD來源多少是由遺傳基因所產生.
對。遺傳是其中一個成因。所以ADHD的徵症其實或多或少會跟隨孩子一生的，因為是孩子性格的一部分！
所以我們要引導孩子了解自己的特質，和明白在學校、社會生存的「遊戲規則」，及如何幫助自己去適應這些規則，以致能發揮自己所長之餘又能融入社會。其實所有人要融入社會，或多或少都要作出調息，犧牲一點「自我」，不過ADHD的孩子要比其他人較早及以較大程度的作出調息罷了，加上這些調息並不是能靠自己來成全的，是需要家長、學校甚至藥物來幫助。
其實若ADHD孩子們不用以一班幾十人、在教室內單向的授課、要求孩子坐定定的接收偏重智育的教育形式，他們的症狀也不會是「症狀」了。在外國有很多ADHD的孩子是以home schooling的形式，由家長一對一的、順著他們的學習興趣來教養，不少孩子都有很大的發展空間。可惜在香港不可能這樣做。
[ 本帖最後由 leeamen 於 09-4-17 09:03 編輯 ]
作者: rosetulip 時間: 09-4-17 15:00
Dear amen,
Thank you so much for your sharing and information. Please check your PM.
作者: Suzanne503 時間: 09-4-18 12:07
我個大仔己証实係ADHD, 而加食緊葯,暫時葯物治療見到功效, 個仔讀緊ICS Int'l school, ICS 要求學生成績和品格十分高, 其实壓力對ADHD小朋友唔係咁好, 想揾一間比較無注重成績會好D, Norwegian Int'l School 好似Welcome specialy needs kids.
原帖由 leeamen 於 09-4-16 13:40 發表
經妳這樣說起來，我也想起我有一位朋友，她的兩名男孩都有ADHD，後來也發現原來她本身和她的丈夫，也是ADHD呢！雖然如此，他們一之家也是滿幸福快樂的！=) ...
作者: leeamen 時間: 09-4-18 14:02
原帖由 Suzanne503 於 09-4-18 12:07 發表
我個大仔己証实係ADHD, 而加食緊葯,暫時葯物治療見到功效, 個仔讀緊ICS Int'l school, ICS 要求學生成績和品格十分高, 其实壓力對ADHD小朋友唔係咁好, 想揾一間比較無注重成績會好D, Norwegian Int'l School 好似Wel ...
Please check PM :)
作者: rosetulip 時間: 09-4-18 16:12
Dear amen,
Did you received the pm that I sent to you? Please let me know.
Thanks!
作者: leeamen 時間: 09-4-18 22:27
原帖由 rosetulip 於 09-4-18 16:12 發表
Dear amen,
Did you received the pm that I sent to you? Please let me know.
Thanks!
Dear rosetulip,
Sorry, I haven't received your PM yet!
Amen
作者: qoo_pooh 時間: 09-4-19 16:38
leeamen,
你好....
我兒子現在3歲半,
他最大的問題是經常不專心遊魂,
上完堂等於無上堂
我之前已經帶他去了兒童體智中心見姑娘,
現在等緊做評估
請問他這個情況,
有沒有方法可以令他專心一點?
作者: leeamen 時間: 09-4-20 08:41
原帖由 qoo_pooh 於 09-4-19 16:38 發表
leeamen,
你好....
我兒子現在3歲半,
他最大的問題是經常不專心遊魂,
上完堂等於無上堂
我之前已經帶他去了兒童體智中心見姑娘,
現在等緊做評估
請問他這個情況,
有沒有方法可以令他專心一點? ...
qoo_pooh,
你好！我不是ADHD的專家，只能就我對ADHD的有限認識和經驗作出一點建議。
其實要確定有沒有ADHD，要到六歲左右。三歲多的小孩子，專注力不足也是很常見的情況，未必是專注力的問題。我很懷疑在年紀那麼少時做評估，準確性有多少？
妳可以先參考我之前所寫的，即從飲食、睡眠和運動這三方面入手，替孩子的身體健康打好基礎，讓孩子過有規律的生活；也要讓孩子少看電視，多和他一同閱讀，提升他的學習意欲和語文能力；訓練他做一些簡單的生活技能，例如整理書包、收拾碗筷、睡床、摺和掛衣服等，讓他學習生活得有條理。以上的訓練對任何孩子也很重要，特別是對ADHD的孩子，因為欠條理和規律正是ADHD孩子的特徵。
要先了解孩子不專心的情況，是不是每一課堂也是這樣？還是個別課堂？若是個別課堂，會不會是孩子本身對某一課堂沒學習興趣而矣？試和老師交談，了解孩子的情況多一些。
若是孩子在所有課堂也表現出不專心的行為，那可以試試訂立一些獎勵制度，以鼓勵孩子多作合宜的行為。例如孩子專心上課，能說出課堂上所學到的東西，便能得到他喜愛的貼紙/小禮物/喜愛的活動......讓孩子有動力去作良好的行為。
Amen
作者: achow 時間: 09-4-20 11:21
Dear All,
I am glad to see all the valuable comment and information from all of you. Its really help.
My son confirmed that he have ADD 2 months ago and I am still stuggle rather or not I should let him take medicine?! On the IQ test, they found out he is a superior kid. But the marks in school was pretty low.
And this week, I will bring him to see the metal DR for the medication. Hope things goes smooth and not much side effect on him.
作者: leeamen 時間: 09-4-20 13:16
原帖由 achow 於 09-4-20 11:21 發表
Dear All,
I am glad to see all the valuable comment and information from all of you. Its really help.
My son confirmed that he have ADD 2 months ago and I am still stuggle rather or not I should let ...
Dear achow,
You are welcome! As a mother of two kids with different levels of ADHD, I truly understand your struggle on deciding whether or not to let your kid to have the medication.
How old is your kid? He is diagnosed with ADD, that means he do not have hyper symptom?
Amen
作者: achow 時間: 09-4-20 20:58
Dear Leeaman,
He will be 9 in Aug this year. And if he continue the lower marks, I am afraid he need to repeat which he told me he don't want to.
If he can concentrate he really did good. But that not happen all the time, only 10% n daily life.
Yes he do not have Hyper sytom. Therefore he is only a ADD kid.
原帖由 leeamen 於 09-4-20 13:16 發表
Dear achow,
You are welcome! As a mother of two kids with different levels of ADHD, I truly understand your struggle on deciding whether or not to let your kid to have the medication.
How old is y ...
作者: leeamen 時間: 09-4-21 09:56
原帖由 achow 於 09-4-20 20:58 發表
Dear Leeaman,
He will be 9 in Aug this year. And if he continue the lower marks, I am afraid he need to repeat which he told me he don't want to.
If he can concentrate he really did good. But that no ...
Dear achow,
I see.
Please check PM.:)
Amen
作者: chingyeehk 時間: 09-4-21 18:10
原帖由 leeamen 於 09-4-17 08:59 發表
其實若ADHD孩子們不用以一班幾十人、在教室內單向的授課、要求孩子坐定定的接收偏重智育的教育形式，他們的症狀也不會是「症狀」了。在外國有很多ADHD的孩子是以home schooling的形式，由家長一對一的、順著他們的學習興趣來教養，不少孩子都有很大的發展空間。可惜在香港不可能這樣做。
您好, 小兒今年六歲,我也懷疑小兒是ADHD,好彩今年7月尾可以去兒童精神科見醫生,小兒問題一路令我頭痛,多言,說話大聲,無耐性,做事/玩愛帶頭,上堂亦給外籍老師投訴,令我十分之無助,但學習上又現在未覺他有什麼問題(可能因為現在還是k3,課程不算深),但上堂就無法專心,經常自由行,看了這個topic我終於明白為何小兒單對單上興趣班時可以表現很好,坐一個鐘頭都可以,但當上大班時就不能專心安坐.
小兒來緊9月會升小學,我亦預備會同小兒一起上戰場,希望我有你的耐性和智慧去應付.
作者: rosetulip 時間: 09-4-21 23:35
Dear amen,
Please check your pm again.
rosetulip
作者: leeamen 時間: 09-4-22 09:22
原帖由 chingyeehk 於 09-4-21 18:10 發表
您好, 小兒今年六歲,我也懷疑小兒是ADHD,好彩今年7月尾可以去兒童精神科見醫生,小兒問題一路令我頭痛,多言,說話大聲,無耐性,做事/玩愛帶頭,上堂亦給外籍老師投訴,令我十分之無助,但學習上又現在未覺他有什麼問題(可 ...
chingyeehk 您好！
您的孩子年紀仍少，首要的是培養他的學習興趣和自信心。在未確診之前，您可以先從飲食、運動和睡眠等入手，好好調理孩子的身體，也要多和他討論，讓他明白上課應有的表現。
以下這篇文章《如何養育過動兒》很有參考價值，不妨看看！
願主祝福您和您的家人！
Amen
作者: leeamen 時間: 09-4-22 09:24
原帖由 rosetulip 於 09-4-21 23:35 發表
Dear amen,
Please check your pm again.
rosetulip
Dear rosetulip,
I finally got your PM, and I have sent you a reply already, please check!
Amen
作者: leeamen 時間: 09-4-22 10:02 標題: 復活假後的新進展......
大家好！
兒子的情況又有新的進展。
復活節假期結束前的星期五，兒子如期到中醫師處覆診。醫師說兒子的進展很不錯，再多吃三服藥，就可以停中藥了！
這段期間，我發覺兒子真是持續的在各方面有進步，體格也強健了！
醫師很有愛心、智慧和耐性，他送了一套毛筆和臨摹本給我的一對兒女，著他們多練中國書法，因為練習寫毛筆字也是訓練專注力的好方法。他也教我兒子練習一些深呼吸的方法，不單對身體健康很有幫助，也是可以培養自制和幫助孩子專注力的。
昨天兒子放學後我問他，覺得這天上課時感覺如何，是不是仍要很費勁才能集中精神上課？
之前他曾作以下比喻(請參考留言#21)：
「我問我的孩子：「你覺得吃Concerta (西藥) 和只吃中藥和魚油丸上課有分別嗎？」他想了一會，認真的說了一個有趣的比喻：「那是很有分別的。就像......我的前面放了一個水杯，老師著我去拿那個水杯。當我吃了西藥時，我可以安坐在座位裡，輕易的拿到，因為我的手好像是elastic (很有彈性、能伸縮) 的，無論杯子離我多遠，我也可以輕易拿到。但沒有了西藥，只吃中藥的日子，我就要好努力的伸手去拿，有時還要用上腰力。當杯子離我較遠時，我甚至要稍略站起來才拿得到，那是很費勁的，但只要我決心，我大部分時間都可以做得到，雖然有時會覺得困難。」
昨天他說：「我覺得我的手好像長長了，不用很費勁就能拿到水杯了！」
正如醫師所解釋，中藥的作用是要調理好身體，然後就孩子就可以運用意志做出合宜的行為了。我覺得他的話很有道理。沒有了西藥這只「彈弓手」，孩子對自己的行為變得更負責。
看來中藥治療長遠來看，療效真是比西藥治療好呢！
Amen
[ 本帖最後由 leeamen 於 09-4-22 10:23 編輯 ]
作者: chingyeehk 時間: 09-4-22 10:20
原帖由 leeamen 於 09-4-22 09:22 發表
chingyeehk 您好！
您的孩子年紀仍少，首要的是培養他的學習興趣和自信心。在未確診之前，您可以先從飲食、運動和睡眠等入手，好好調理孩子的身體，也要多和他討論，讓他明白上課應有的表現。
以下這篇文章《如何養育過動兒 ...
多謝你介紹的文章,我會慢慢細閱.
看完你的留言,我真係很開心亦感覺我行的路同你之前一樣.
其實我也發覺小朋友自信心好似欠缺少少,身體唔差還可以,係睡眠質素麻麻地,半夜多時會發開口夢.而飲食方面我們一向好少比汽水,薯片給小朋友吃,現在更介了牛奶,希望可以改善一下他的敏感體質.
有時小朋友上課/興趣班不合作,事後問他為何要這樣做,他說他知是不對的,不過唔知點解會咁做.有時又會話覺得上課好悶,d野做晒無野做想行一下,聽完為由再同他討論一下同多加向他提醒. 
[ 本帖最後由 chingyeehk 於 09-4-22 10:25 編輯 ]
作者: chingyeehk 時間: 09-4-22 10:38
原帖由 leeamen 於 09-4-22 10:02 發表
大家好！
兒子的情況又有新的進展。
復活節假期結束前的星期五，兒子如期到中醫師處覆診。醫師說兒子的進展很不錯，再多吃三服藥，就可以停中藥了！
這段期間，我發覺兒子真是持續的在各方面有進步，體格也強健了！
醫師很有愛心 ...
你們相遇到一位好醫師,而我亦好好彩遇到一位好氣功醫師,唔知點解小兒好聽呢位醫師的說話,醫師話牛奶對他的敏感體質唔好要介,有色素既糖唔好食,汽水唔好飲,公仔麵太多味之素唔好食,這樣可以令他的情緒穩定.
知道你的小朋友進展不錯,作為同路人登你很開心,你的付出無白費.
[ 本帖最後由 chingyeehk 於 09-4-22 12:17 編輯 ]
作者: leeamen 時間: 09-4-23 08:33
原帖由 chingyeehk 於 09-4-22 10:38 發表
你們相遇到一位好醫師,而我亦好好彩遇到一位好氣功醫師,唔知點解小兒好聽呢位醫師的說話,醫師話牛奶對他的敏感體質唔好要介,有色素既糖唔好食,汽水唔好飲,公仔麵太多味之素唔好食,這樣可以令他的情緒穩定.
知道你的 ...
Dear chingyeehk,
謝謝妳啊！看來妳的兒子很聽話和合作呢！
我深信無論我們孩子遇到甚麼困難，我所信的天父也會保守他們，因為祂愛孩子更勝我們父母呢！
共勉！
amen
作者: rosetulip 時間: 09-4-23 16:11
Dear amen,
I didn't receive your PM, can you send it again?
Thanks!
rosetulip
作者: leeamen 時間: 09-4-24 07:53 標題: rosetulip
I have already resent the message to you, please check PM 
Amen
作者: rosetulip 時間: 09-4-24 09:22
Amen,
Thank you so much for your sharing.
SLD is Specific Learning Difficulties. This is the term the clinical psychologist use, what she mean is dyslexia. We are considering change of school because her school is using Mandarin to teach Chinese. May be this will be even harder for her to learn. Usually there is no Chinese in international school. Do you teach your son Chinese by yourself?
Rosetulip
原帖由 leeamen 於 09-4-24 07:53 發表
I have already resent the message to you, please check PM
Amen
作者: leeamen 時間: 09-4-24 10:51 標題: rosetulip
原帖由 rosetulip 於 09-4-24 09:22 發表
Amen,
Thank you so much for your sharing.
SLD is Specific Learning Difficulties. This is the term the clinical psychologist use, what she mean is dyslexia. We are considering change of school becaus ...
I choose an international school for him because it is easier for him to learn in a single language environment.
Yes, I am the one to teach him Chinese and Mandarin at home. He can read books in Chinese, and can pronouns the words in both Cantonese and Mandarin, he also can read Pinyin (漢語拼音), but his writing skill in Chinese is not good.
Actually his school also offers Chinese lessons, but only in simplified Chinese, therefore I decided to let him take French instead.
Amen
[ 本帖最後由 leeamen 於 09-4-24 10:52 編輯 ]
作者: achow 時間: 09-4-24 16:57
I just bring my son to see the DR. and confirmed he have ADD, and the DR gave him Concerta 18MG to start. I will let him start by tomorrow. After begin, need to take at lease 3 years-still don't know rather or not I make a right decision?!
Hope it help with less side-effect.
作者: bonnie媽咪 時間: 09-4-24 18:18
HI Amen:
很多謝你的資料, 另我們獲益良多.
現想請教如何引導小兒吃中藥, 因他很抗拒, 時常不願意飲藥, 所以對中藥治療很擔心. 因他在學校沒有同學及朋友, 又說同學針對他及拿他作笑柄, 常常說著要轉校. 另我很頭痛, 不知如何處理?
原帖由 leeamen 於 09-4-22 10:02 發表
大家好！
兒子的情況又有新的進展。
復活節假期結束前的星期五，兒子如期到中醫師處覆診。醫師說兒子的進展很不錯，再多吃三服藥，就可以停中藥了！
這段期間，我發覺兒子真是持續的在各方面有進步，體格也強健了！
醫師很有愛心 ...
作者: leeamen 時間: 09-4-27 13:39 標題: need to take 3 years?
原帖由 achow 於 09-4-24 16:57 發表
I just bring my son to see the DR. and confirmed he have ADD, and the DR gave him Concerta 18MG to start. I will let him start by tomorrow. After begin, need to take at lease 3 years-still don't know ...
Dear achow,
How is your son doing?
After begin, need to take at lease 3 years >> did your doctor tell you this info? I have never heard from the doctor who prescribed ritalin or concerta to my son, that he need to take it for a certain period of time...are you mistaken for the fact that there should be no time frame for taking those medicine, i.e. you can decide to stop taking the medicine from time to time, (of course, if you are taking a high dosage, you have to quit it gradually; from a higher dosage to a lower dosage first, then from a lower dosage to completely off the medicine.)
Amen
[ 本帖最後由 leeamen 於 09-4-27 15:09 編輯 ]
作者: leeamen 時間: 09-4-27 14:38
原帖由 bonnie媽咪 於 09-4-24 18:18 發表
HI Amen:
很多謝你的資料, 另我們獲益良多.
現想請教如何引導小兒吃中藥, 因他很抗拒, 時常不願意飲藥, 所以對中藥治療很擔心. 因他在學校沒有同學及朋友, 又說同學針對他及拿他作笑柄, 常常說著要轉校. 另我很頭痛 ...
Bonnie 媽咪：
先請別客氣。
如何引導小兒吃中藥, 因他很抗拒, 時常不願意飲藥, 所以對中藥治療很擔心>>
在醫師開給小孩服的藥，通常都應該不會太苦的。我兒子會請醫師開藥時加「甜餅」(橘餅)，那樣喝地來就沒那麼苦了。
我也認識一些朋友，他的孩子也是不肯飲中藥的，有些孩子甚至抗拒到一個地步，就是連中醫也肯再不去看了，他的父母就是拿他沒辦法，只好白白的失去了接受治療的機會。
對於孩子這種非理性的要求，我們作家長的，就要好好衡量，這樣的事情是不是要遷就孩子？首先我們認真及明確的向孩子解釋清楚吃藥對他的好處和重要性，也讓他知道父母對此事的態度是很認真，立場也是很堅定的。
有一些可行的技巧：如能好好服藥便可以給他一點實質的獎勵 (利誘)，可以是小禮物、喜歡吃的食物、玩耍的時間(當然最好是能以鼓勵、讚美取代物質的獎賞)......另一方面，不合作的話就會受罰：如不能看他最心愛的書本或電視節目 / 遊戲等。除非孩子真是「生理上」不能服藥 (如一喝後便反胃、嘔吐等)否則就必須堅技要他服下去。
若孩子真有反胃、嘔吐等反應，可在半小時內，讓孩子一小口一小口的喝，肯定他吞了，隔大約三分鐘，才喝第二口，那可以避免他一次過因飲得太急引起嗆咳及反胃的情況了。
在學校沒有同學及朋友, 又說同學針對他及拿他作笑柄, 常常說著要轉校. 另我很頭痛, 不知如何處理?>>
有ADHD的孩子，由於較粗心及不常常疏忽細節，因此在社交上是會遇上不少困難的。因此他們的社交行為不成熟，也不要責怪他們，要向他們表示明白及接納。
試引導他多從同學 / 老師 / 他人的角度想一想，和他分析怎樣去改善及避免有問題的社交行為，引導他積極的看事情：多欣賞別人的優點，接納同學的錯失。也可嘗試到校觀察一下 (如接送上學或放學時)，邀約一兩個較友善的同學回家玩，讓他們在你的引導下建立友誼。若與同學生之間產生了誤會，可以教孩子寫書簽或心意卡給同學，教他如何去表達歉意。
清楚的告訴孩子，轉校只是逃避問題，要學習與人相處的方法，才能得到真正的、長久的友誼。
以下文章希望對你有幫助：行為管理技術
Amen
作者: achow 時間: 09-4-27 16:27
My son is now P3, the Dr. told me once start he might need to take it till secondary school. (But of course if he can get well in such a short period, he can stop taking it). But I talk with the other experience parent, most of them told me their kids took the pills for 5, 6, 10 years or even longer.
I let my son took pills on last Sat-so far no side effect. Will need to meet the Dr again this Thursday for follow up. Dr told me I need to go there every week at lease for a month, then in every 2 weeks etc.
Hope the pills can help!
原帖由 leeamen 於 09-4-27 13:39 發表
Dear achow,
How is your son doing?
After begin, need to take at lease 3 years >> did your doctor tell you this info? I have never heard from the doctor who prescribed ritalin or concerta to my so ...
作者: leeamen 時間: 09-4-27 16:42
原帖由 achow 於 09-4-27 04:27 PM 發表
My son is now P3, the Dr. told me once start he might need to take it till secondary school. (But of course if he can get well in such a short period, he can stop taking it). But I talk with the other ...
Good to hear that no side effect at this stage.
Don't worry too much, as least it is not the case for my son! He took only 2 years and now he is off the medication completely! Remember, every case is unique. By maintaining a balanced life, and to provide your son with other support such as behavior modifications can also help him a lot, so that he can take the lowest dosage and can learn how to deal with the symptoms of ADHD without the help of medication very soon!
Do your best, and surely God will do the rest!
Amen
作者: blip 時間: 09-4-28 13:22
Dear Amen,
Thanks so much for your sharing. My 7-year old son also has ADHD plus Asperger syndrome. The government doctor has suggested giving him Ritalin to help improve his attention in class. I've got the pills already but my husband raises strong objection as he is very worried about the side effects. I'm very interested in your successful experience with Chinese medicine. Would you mind telling me through pm the name of the doctor? Also, may I know which international school you son is attending? Thanks a lot.
blip
作者: SOHOT 時間: 09-4-28 15:12
Amen,
My son is now 4 years old. He is a suspected case of ADHD child after an assessment in the CAC. He gets complaints from school, playgroup, tutorials every day and he has poor social skills and so he has no friends at all. I am very upset and worried to see/predict his future path. Right now, he is too young to take any service and medication. Could you please tell me the name of the Chinese doctor. You also mentioned behaviour modification helps a lot. How can I get help about this? Any associations can help?
作者: leeamen 時間: 09-4-30 09:42
原帖由 blip 於 09-4-28 01:22 PM 發表
Dear Amen,
Thanks so much for your sharing. My 7-year old son also has ADHD plus Asperger syndrome. The government doctor has suggested giving him Ritalin to help improve his attention in class. I've ...
Dear blip,
Please check PM.
作者: leeamen 時間: 09-4-30 10:03
原帖由 SOHOT 於 09-4-28 03:12 PM 發表
Amen,
My son is now 4 years old. He is a suspected case of ADHD child after an assessment in the CAC. He gets complaints from school, playgroup, tutorials every day and he has poor social skills and ...
Dear SOHOT,
Please check PM.
Actually I myself have never attend any course about behavior modification of ADHD kids, but I did have counselling training for school students in the Chinese university of Hong Kong when I was a secondary teacher, which also covered behavior modification in the course.
At the very moment, you may first do more reading on some books about ADHD parenting, as I have suggested in the above passages, and there are also many good website in the internet about parenting skills which I think is very helpful to me:
ADDitude
About.com:ADD/ADHD
ADHDCentral.com
CADDAC
家有過動兒ADHD in Chinese
If you really have the patience to surf through the above links, they got many good articles and you may found them very useful and in fact very easy to apply in daily lives.
Hope this will help.
Amen
作者: blip 時間: 09-4-30 11:44
Dear Amen,
Thank you so much for your detailed reply and kind encouragement. Please check pm.
Blip
作者: leeamen 時間: 09-4-30 13:33 標題: 我的網誌：《過動兒走天路》
昨天一口氣把之前在這裡有關小兒子停藥的文章搬了到我昨天新開的網誌內：
《過動兒走天路》
在網誌內整理和發佈文章，對自己、對讀者而言，都會較有系統和方便一點。我還會繼續在這裡和家長們交流，但會用網誌分享：
1. 分享有關ADHD的最新或有用的資訊；
2. 整理實用的ADHD網站、參考書目和討論區的名單，以方便大家參考；
3. 上載自己與兒女們設計的「工作清單」(To-do-list) 及繼續分享育養過動兒女的經歷等。
在此要多謝我在網上認識的阿丹媽媽 (家有過動兒ADHD in Chinese網站的站長) ，她的兒子阿丹也有ADHD學習困難的。是她啟發了我，要把養育過動兒的經驗，無論是成功的或失敗的，也與人分享，讓其他育有過動兒的家長，也可以參考，並且知道我們並不是孤單的，育養過動兒也可是很有福氣的天職！
最近一句聖經金句常在我的腦中出現：「凡你手所當作的事，要盡力去作。」（傳道書九：10）
願共勉之。
歡迎大家到我的網誌繼續交流！:loveliness:
Amen
作者: leeamen 時間: 09-5-1 09:55
原帖由 blip 於 09-4-30 11:44 AM 發表
Dear Amen,
Thank you so much for your detailed reply and kind encouragement. Please check pm.
Blip
Blip,
You're welcome!
Please check PM.
Amen
作者: hingping 時間: 09-5-5 10:13
I visited your blog, it's so touching and encouraging. My son, 7 years old, also adhd, very short attention span, like to challenge to others and waiting for government service. He is going to P1 in the coming Sept, I really worry about his concentration ability. So would your pls e-mail your chinese doctor's details to me and also the band name of the fish oil to me . My email :
[email protected]
原帖由 leeamen 於 09-4-30 13:33 發表
昨天一口氣把之前在這裡有關小兒子停藥的文章搬了到我昨天新開的網誌內：
《過動兒走天路》
在網誌內整理和發佈文章，對自己、對讀者而言，都會較有系統和方便一點。我還會繼續在這裡和家長們交流，但會用網誌分享：
1. 分 ...
作者: leeamen 時間: 09-5-5 15:42
原帖由 hingping 於 09-5-5 10:13 AM 發表
I visited your blog, it's so touching and encouraging. My son, 7 years old, also adhd, very short attention span, like to challenge to others and waiting for government service. He is going to P1 in ...
Dear hingping,
我想妳不會介意我用中文回答的。
謝謝妳的鼓勵！
兒子的排期要到幾時呢？
現階段妳要多裝備自己，因為妳對ADHD的認識愈多，就愈能幫助孩子。
妳可以到這幾個網站看看：
治療過動兒的對策
ADHD注意力不足過動症 (台灣) (含有簡單的網上評估)
希望對妳有幫助！
Amen
作者: leeamen 時間: 09-5-6 13:01 標題: 大家好！
我剛更新了我的blog，發表了一篇文章：
最近兒子在校的表現 - 「行為評量表」的應用
通過「行為評量表」，一方面孩子能清楚知道老師對他的基本要求，另一方面，老師也可以藉此行為評量表讓學生和家長具體地知道孩子要改善的方向，特別是在需要調節用藥的份量、或評估行為治療的成效的情況下，更具寶貴的參考價值。
評估表的內容可因應孩子學習環境的實際需要而修訂，評估表格歡迎下載使用！
Amen
作者: 浩朗媽媽 時間: 09-5-6 16:08
Dear Amen:
我高興你兒子可以停藥, 你肯分享你經驗,
真係幫到我很多, 謝謝您!
我細仔會 5月8號去見兒童精神醫生做評估, 所以入來睇下資料, 你可以 pm 中醫及 epa + omega 6 資料給我, 好嗎?
(亞仔已經被政府兒童評估中心, 評估係有讀寫障礙)
[ 本帖最後由 浩朗媽媽 於 09-5-6 16:11 編輯 ]
作者: leeamen 時間: 09-5-7 08:00
原帖由 浩朗媽媽 於 09-5-6 04:08 PM 發表
Dear Amen:
我高興你兒子可以停藥, 你肯分享你經驗,
真係幫到我很多, 謝謝您!
我細仔會 5月8號去見兒童精神醫生做評估, 所以入來睇下資料, 你可以 pm 中醫及 epa + omega 6 資料給我, 好嗎?
(亞仔已經被政府兒童評 ...
浩朗媽媽：
別客氣呢。
請看PM。
Amen
作者: 浩朗媽媽 時間: 09-5-7 09:54
Dear Amen:
已收到 pm, thank you!
可以pm杜耳運動 (Dore exercise)
how much and 課程會做什麼呢?
我仔讀寫 中文ok, 英文完全唔掂!
作者: leeamen 時間: 09-5-8 12:47
原帖由 浩朗媽媽 於 09-5-7 09:54 AM 發表
Dear Amen:
已收到 pm, thank you!
可以pm杜耳運動 (Dore exercise)
how much and 課程會做什麼呢?
我仔讀寫 中文ok, 英文完全唔掂!
我剛打電話到杜耳的香港中心(荃灣青山公路264－298號 南豐中心805室) 問過，原來他們的中心從尖沙嘴搬到荃灣後，已不再接受新客了。相信舊有的顧客完成治療後，該中心就會結業了。
你的孩子在英語的學習上有甚麼困難？
Amen
作者: 浩朗媽媽 時間: 09-5-8 21:07
謝謝您! 回覆我資料, 今日見左醫生開左藥, 1日食兩次 5mg
我問醫生可以唔食藥, 食魚油有無幫助, 她說醫學無根據, 食魚油有什麼幫助!
我想問下你 ritaline 可能同魚油一齊食嗎?
同你仔是否食橙味or原味魚油呀?
我仔對英文抗拒, 默書同佢串識晒d生字,
返到學校咩都唔記得晒攞零分, 老師上堂講英文又唔識聽, 佢就令轉身同人傾計, 亂講說話引人注意, 我已然請左補習比佢, 比起初初好小小啦...希望佢用左藥好dd啦
我都希望我仔好似你仔咁, 可以唔洗食藥!
[ 本帖最後由 浩朗媽媽 於 09-5-8 21:09 編輯 ]
作者: leeamen 時間: 09-5-11 11:50
原帖由 浩朗媽媽 於 09-5-8 09:07 PM 發表
謝謝您! 回覆我資料, 今日見左醫生開左藥, 1日食兩次 5mg
我問醫生可以唔食藥, 食魚油有無幫助, 她說醫學無根據, 食魚油有什麼幫助!
我想問下你 ritaline 可能同魚油一齊食嗎?
同你仔是否食橙味or原味魚油呀?
我仔對英文抗拒, 默書同佢串識晒d生字,
返到學校咩都唔記得晒攞零分, 上堂講英文又唔識聽, 佢就令轉身同人傾計, 亂講說話引人注意, 我已然請左比佢, 比起初初好小小啦...希望佢用左藥好dd啦
我都希望我仔好似你仔咁, 可以唔洗食藥!
浩朗媽媽：
治療ADHD的藥物如ritalin和concerta等興奮劑，是較針對性的，所以效果會效快見效。我兒子吃的魚油丸是醫生推介的，但她沒有表示魚油丸能取代藥物，只是能與藥物一同吃，可以對孩子的情緒和健康起到輔助的作用。(詳見：有關兒子的治療經歷)
也請參考這篇：應否對症下藥
其實有愈來愈多的醫學報告也有研究有關魚油對腦部的幫助，我仍在研究及整理有關魚油的資料，完成後再在我的網誌內和大家分享吧！
至於妳兒子學習英語的問題，首先要克服的是他對英語本身的抗拒。要多讓孩子接觸英語，例如引導他多看英文圖書，例如Oxford reading tree 系列的magic key英文書，故事有趣，可跟據孩子的英文程度選擇合適的來看 (這系列的書在圖書館可以借閱，也可考慮購買連CD的奮裝，價錢也合理)
在我的孩子很少時開始，若他們想看卡通電影，我就一定選英語版本的，雖然最初孩子會有點看不明白，但習慣了後，要他們看配了音的他們反而不喜歡，覺得失了真。可惜在香港只有少數戲院有英語版的卡通，例如金鐘UA、又一城UA和東涌UA等。
另一方面，ADHD孩子的短期記憶力 (working memory) 是較弱的，特別是在提取已有知識的速度較慢，所以每每在默書時因有時限，加上較緊張，腦子就不能把已輸入的東西提取出來了。妳可以參考以下的方法改善：
1. 要把默書的範圍分開幾部分，每天溫一部分，量不能一次太多；
2. 在記新的部分之前，要先重溫之前已溫習的部分，以鞏固記憶；
3. 要持續多天的反覆溫習，直至「滾瓜爛熟」了、知識「內化」了，默書才有把握。
4. 盡量用拼音Phonics 來幫助孩子把字折開來記，例如：adventure >> ad。ven。ture；invention >> in。ven。tion ；inage >> im。age；construction >> con。struc。tion等。用拼音來幫助記憶，最大的好處是日子久了，很多常見的音節，如tion、pre、ible、ing、con等會深植在孩子的腦中，形成英語的記憶庫，你會發覺不單能大大的縮短默書的溫習時間，對unseen 默書和閱讀能力也能大大提高。
5. 對某些特別難用拼音分拆的字，可輔以《圖象記憶法》來幫助加深記憶。
當然，藥物對改善短期記憶，也有針對性的療效。希望你的孩子能借藥物得到適切的幫助！
Amen
[ 本帖最後由 leeamen 於 09-5-11 11:54 編輯 ]
作者: 浩朗媽媽 時間: 09-5-13 15:45
Dear Amen:
係我誤會左食魚油丸可代替藥物,
真的對不起
我想問併音點教呢? 我仔只識 a-z phonics發音, 尾音完全唔識...可以點幫佢
作者: leeamen 時間: 09-5-15 11:15
原帖由 浩朗媽媽 於 09-5-13 03:45 PM 發表
Dear Amen:
係我誤會左食魚油丸可代替藥物,
真的對不起
我想問併音點教呢? 我仔只識 a-z phonics發音, 尾音完全唔識...可以點幫佢
別介意 =)！
妳可以參考以下資料：
發音相關網站簡介
有一套書叫「letters and sounds」，連CD的，我見在不少書局也有得買，不失為一個簡單的phonics入門參考。若真是覺得很有困難，可以讓和兒子參加一些英語拼音班之類。
希望這些資料幫到妳！
Amen
作者: 星仔媽媽 時間: 09-5-15 16:05
Dear Amen:
好多謝你分享經驗，謝謝！
我的兒子7歲，上小一後，總是因爲多言被老師處罰，學習時不能集中精神，試過多次一個鍾只寫左三十幾個字（暫時成績都幾好），易怒，加上其他表現，令我擔心佢有ADHD，現正尋找有關機構做測試。因爲政府排期較長，想去私人機構做測試，請問：如果驗到係ADHD，是否就可以憑報告，轉介至政府兒童精神科就診？
我的兒子自出生就睡眠不佳，幾乎未試過一覺瞓天光，現時自己一間房，晚晚都起身4、5次，瞓唔好自然脾氣大。我好想揾中醫幫佢調理，可否PM中醫師資料俾我？多謝！
作者: rosetulip 時間: 09-5-16 22:50
Dear amen,
I just read your message about the closing of Dore. I feel very upset. I have heard about Dore more than a year ago. My daughter just reached 7 this month and I just planned to bring her to Dore for assessment. I have tried to click their website, but it cannot be reached. I have called them, but it's a voice mailbox and I left a message but noone call back me. Do you know how I can contact them? I really want to try Dore for my daughter. Thanks.
Rosetulip
作者: Skywan 時間: 09-5-19 13:29
leeamen,
你的資料及經驗對我們這批家長真的是好鼓勵!
有一些問題稍后 pm 給你, 希望有空時能看看。
Tks!
原帖由 leeamen 於 09-4-30 13:33 發表
昨天一口氣把之前在這裡有關小兒子停藥的文章搬了到我昨天新開的網誌內：
《過動兒走天路》
在網誌內整理和發佈文章，對自己、對讀者而言，都會較有系統和方便一點。我還會繼續在這裡和家長們交流，但會用網誌分享：
1. 分 ...
作者: leeamen 時間: 09-5-20 22:04
原帖由 星仔媽媽 於 09-5-15 04:05 PM 發表
Dear Amen:
好多謝你分享經驗，謝謝！
我的兒子7歲，上小一後，總是因爲多言被處罰，學習時不能集中精神，試過多次一個鍾只寫左三十幾個字（暫時成績都幾好），易怒，加上其他表現，令我擔心佢有ADHD，現正尋找有關機構做測試。因爲政府排期較長，想去私人機構做測試，請問：如果驗到係ADHD，是否就可以憑報告，轉介至政府兒童精神科就診？
我的兒子自出生就睡眠不佳，幾乎未試過一覺瞓天光，現時自己一間房，晚晚都起身4、5次，瞓唔好自然脾氣大。我好想揾中醫幫佢調理，可否PM中醫師資料俾我？多謝！
如果驗到係ADHD，是否就可以憑報告，轉介至政府兒童精神科就診？>> 理論上是的。但我本身沒有這方面的經驗。
幾乎未試過一覺瞓天光，現時自己一間房，晚晚都起身4、5次 >> 是甚麼原因會一晚起床4、5次？
我也建議你先從改善孩子的睡眠方面入手，也要從飲食、運動方面配合，讓孩子建立良好的生活習慣。請看私人傳訊 (PM)。
Amen
作者: leeamen 時間: 09-5-20 22:34
原帖由 rosetulip 於 09-5-16 10:50 PM 發表
Dear amen,
I just read your message about the closing of Dore. I feel very upset. I have heard about Dore more than a year ago. My daughter just reached 7 this month and I just planned to bring her ...
我曾在電話裡問過Dore的負責人，她說暫時不會再收新客人了。
你不要洩氣和灰心，能幫助孩子的治療方法其實還有很多！以我所知的Dore運動為例，其實都是從改善肢體的平衡感、視覺追蹤能力入手，從而改善小腦的網絡和與大腦之間的訊息傳遞功能。其實對小腦發育有幫助的運動有很多，你不妨每天抽二十分鐘和孩子多做：如訓練孩子踏單車(兩輪的)、單腳跳及閉上眼睛單腳站立、玩拋接豆袋 (眼要跟著豆袋走)、拋接球、打羽毛球和乒乓球等運動，也會對孩子小腦的開發有一定幫助，只要持之以恒，對孩子的身體以致學習能力也一定會有幫助。
另外，一套運動叫「brain gym」健腦操，也會對學習困難的孩子有幫助，妳不妨試試。
Amen
作者: leeamen 時間: 09-5-20 22:35
原帖由 Skywan 於 09-5-19 01:29 PM 發表
leeamen,
你的資料及經驗對我們這批家長真的是好鼓勵!
有一些問題稍后 pm 給你, 希望有空時能看看。
Tks!
謝謝妳的鼓勵！
已收到pm，會儘快回覆。
Amen
作者: 亞菊 時間: 09-5-20 23:03
看著各位媽咪的文章，令我感觸萬分!
我囝囝今年就十歲了，四年級生。
早兩個月前，因我懷疑囝囝情緒上出現焦慮症，所以經老師轉告社工，再由社工轉介派往學校的心理學家診斷。
事隔兩個月，囝囝第二次見心理學家。心理學家向我講解，他情緒上的問題不大，反而和囝囝做初步評估認為他是有專注力不足。但一切要等老師做完問卷調查，她們再作評估，才決定需不需要看醫生。如需要看醫生的話，我住的地區也要排一至兩年。
心理學家話在學期尾才有份報告出。所以，我暫時只有等。
其實，囝囝在二年級做功課已經很慢，很不專心，但成績也不算太差。當然三年級比二年級更甚，直到四年級，一星期總有三四天欠交，而成績越來越差。
從沒有接觸過什麼是"專注力不足"的知識，根本就不知他患有什麼病。自己只是認為囝囝懶惰、百厭、愛駁咀、坐立不定，當然我也肯定自已在教導上亦要付上責任。就因為他做功課慢和不專心以致我常常打罵他。在這兩三年開始，我漸漸地破壞我倆的親子關係。
要修補，會不會大遲呢?
作者: leeamen 時間: 09-5-20 23:19
原帖由 亞菊 於 09-5-20 11:03 PM 發表
看著各位媽咪的文章，令我感觸萬分!
我囝囝今年就十歲了，四年級生。
早兩個月前，因我懷疑囝囝情緒上出現焦慮症，所以經老師轉告社工，再由社工轉介派往學校的心理學家診斷。
事隔兩個月，囝囝第二次見心理學家。心理學家向我 ...
絕對不會太遲！
我建議妳坦誠的和孩子討論，讓孩子明白妳有多愛他，也願意支持他一起並肩努力，孩子一定會體諒的。我更建議妳看在我網誌右列提供的網頁和書籍(如治療過動兒的對策、分心也有好成績等)，讓妳對ADHD有更深的認識，從而知道如何幫助孩子。
我們的孩子與其他孩子最大的不同，就是他們會走一條較不平坦的路，但這也是磨煉性格的好機會，孩子可以從中學習節制和忍耐，加上洽當的訓練，他們更能了解及掌握自己的限制，當然也要發掘和幫助他們發展過人的長處，那末他們在成長後會比那些在學習路上一凡風順的孩子，更具對抗逆境的能力！
別灰心喪志，努力面前就是了！
作者: 亞菊 時間: 09-5-20 23:42
leeamen,
好多謝你的鼓勵!
在留言前，我已經到訪過你的blog，還向圖書館預約了你推薦的"分心不是我的錯"。
雖然還未可以百分百肯定囝囝患有"專注力不足"，但我會努力去了解ADHA兒童的特質，希望從而從新了解自已的囝囝。
真的多謝你的分享和回覆!
如我有新進展的話，會再留言跟大家分享。
作者: leeamen 時間: 09-5-20 23:45
原帖由 亞菊 於 09-5-20 11:42 PM 發表
leeamen,
好多謝你的鼓勵!
在留言前，我已經到訪過你的blog，還向圖書館預約了你推薦的"分心不是我的錯"。
雖然還未可以百分百肯定囝囝患有"專注力不足"，但我會努力去了解ADHA兒童的特質，希望從而從新了解自已的囝囝。
...
別客氣！妳要相信自己是一位好努力的好媽媽，孩子的問題一定有出路的！
共勉！
Amen
作者: atsky 時間: 09-5-20 23:49
原帖由 leeamen 於 09-4-8 10:48 發表
各位好！
約在三年前，我的兒子被先後診斷為有讀寫困難和ADHD學習障礙，我們曾嘗試過各種不同種類的治療方法幫助他：杜耳運動 (Dore exercise)、行為治療 (behaviour modification)、藥物治療 (Ritalin and Concerta)、在醫 ...
leeamen,
我的囝囝有專注力失調問題,正在食葯治療,但他的體重漸漸瘦了和頭痛,請PM中醫資料和魚油丸資料給我.
Thank you!
作者: 亞菊 時間: 09-5-21 14:27
leeamen,
如我的留言所說，我還未肯定囝囝是否百分百患有"專注力不足"，但考試又快到。你說我好不好先給他吃魚油丸呢?
看看對他有否幫助，請你給點意見我!
其實在這兩三天裏，我腦海常常回憶在過去的幾個年頭對囝囝的態度。由幫忙........鼓勵....講解....鬧....責罵....打....置諸不理....對他情緒上的傷害等，經過這些階段，我才驚覺自己沒有盡過做基本媽媽的責任。在他需要父母的關愛、支持和鼓勵的時候，我竟然什麼都沒有給予過他。
我不是害怕將來的路是如何崎嶇，我是心痛他以前是如何承受我對他的惡言惡相。
說一個例子，只是其中一個 : 約在囝囝六七歲左右。我在廚房做飯，弟弟隔著廚房門的玻璃 和我扮鬼臉，如是者我轉了幾次身(原是背著的)，向弟弟報以微笑。哥哥(懷疑患有專注力不足的囝囝)突然打開廚房門問我為什麼對著他笑，我也不知當時自已用怎樣的理由去答他 。真正的答案是，其實玻璃反光的關係，我根本沒留意到是哥哥還是弟弟。
回過頭，我的眼淚已直流了。他的問題刺進我的心裡，怎麼他的內心會認為媽媽對他的笑是需要理由，可能我有不知多久沒對他笑過了，這個心結在我心裡已帶不走。就算直到今天，我一想到也會哭。
我也試過把他的書本和書包拋出屋外，甚至連人也被我趕出去。其實，這幾年我也有參考書本的方法，嘗試去改善自己的教導方式。但我好容易就被他的行為影響到自己的判斷和情緒，根本大部份都實行不到，我甚至會在他面前嚎哭起來。
你說，我還可以做什麼來補償這段已走過的日子?
作者: chingyeehk 時間: 09-5-21 15:54
原帖由 亞菊 於 09-5-21 14:27 發表
leeamen,
如我的留言所說，我還未肯定囝囝是否百分百患有"專注力不足"，但考試又快到。你說我好不好先給他吃魚油丸呢?
看看對他有否幫助，請你給點意見我!
其實在這兩三天裏，我腦海常常回憶在過去的幾個年頭對囝囝的態度 ...
亞菊:
不要難過向前看吧,相信自己一定可以同小朋友一同面對問題,從你字裡行間感受到你是想教好小朋友而不是想傷害他的. 大家一起努力吧.
作者: atsky 時間: 09-5-21 23:41
Dear leeamen,
已收到你的pm,多謝你的回覆.
有新進展會再聯絡你.
Thank you !!
作者: leeamen 時間: 09-5-22 12:15
原帖由 亞菊 於 09-5-21 02:27 PM 發表
leeamen,
如我的留言所說，我還未肯定囝囝是否百分百患有"專注力不足"，但考試又快到。你說我好不好先給他吃魚油丸呢?
看看對他有否幫助，請你給點意見我!
其實在這兩三天裏，我腦海常常回憶在過去的幾個年頭對囝囝的態度。由幫忙......鼓勵....講解....鬧....責罵....打....置諸不理....對他情緒上的傷害等，經過這些階段，我才驚覺自己沒有盡過做基本媽媽的責任。在他需要父母的關愛、支持和鼓勵的時候，我竟然什麼都沒有給予過他。
我不是害怕將來的路是如何崎嶇，我是心痛他以前是如何承受我對他的惡言惡相。
說一個例子，只是其中一個 : 約在囝囝六七歲左右。我在廚房做飯，弟弟隔著廚房門的玻璃和我扮鬼臉，如是者我轉了幾次身(原是背著的)，向弟弟報以微笑。哥哥(懷疑患有專注力不足的囝囝)突然打開廚房門問我為什麼對著他笑，我也不知當時自已用怎樣的理由去答他 。真正的答案是，其實玻璃反光的關係，我根本沒留意到是哥哥還是弟弟。
回過頭，我的眼淚已直流了。他的問題刺進我的心裡，怎麼他的內心會認為媽媽對他的笑是需要理由，可能我有不知多久沒對他笑過了，這個心結在我心裡已帶不走。就算直到今天，我一想到也會哭。
我也試過把他的書本和書包拋出屋外，甚至連人也被我趕出去。其實，這幾年我也有參考書本的方法，嘗試去改善自己的教導方式。但我好容易就被他的行為影響到自己的判斷和情緒，根本大部份都實行不到，我甚至會在他面前嚎哭起來。
你說，我還可以做什麼來補償這段已走過的日子?.
妳對兒子所作的事，相信有不少家長，包括我在內，也曾或多或少對自己的兒女作過類似的事。有ADHD的孩子大都智力正常，甚至很聰明，卻主觀強且多言好動，實在是很難帶啊！我們作父母的也是人，也有軟弱和乏力的時間，正如《聖經》羅馬書7：18-25中，耶穌的使徒保羅這樣說：
「我也知道在我裡頭，就是我肉體之中，沒有良善。因為，立志為善由得我，只是行出來由不得我。
故此，我所願意的善，我反不做；我所不願意的惡，我倒去做。
若我去做所不願意做的，就不是我做的，乃是住在我裡頭的罪做的。
我覺得有個律，就是我願意為善的時候，便有惡與我同在。因為按著我裡面的意思（原文是人），我是喜歡神的律；但我覺得肢體中另有個律和我心中的律交戰，把我擄去，叫我附從那肢體中犯罪的律。
我真是苦啊！誰能救我脫離這取死的身體呢﹖
感謝神，靠著我們的主耶穌基督就能脫離了。」
我本身也有ADHD，讀小學的時候在學校是著名的「問題學生」，我也令父母傷透了心，記得雙親曾因為我而痛哭，我常被他們打得很厲害。一年級時我也因為常欠交功課而被老師掌摑，更被老師辱罵得體無完膚......但天生粗心又健忘的我，性格樂觀 (我發覺不少有ADHD的兒童也有這種性格) 很易徹底忘記不快樂的事，只要不快的情緒得到適當的疏導，心靈的創傷很易被撫平，長大後並沒有留下所謂的「童年陰影」。我的父母對我們的管教非常嚴格，但我跟他們的關係，除了在青少年時期有點緊張外，直都今天都很好。
之後我當上了中學教師，我幼年的經歷讓我很明白有學習困難或行為問題學生的需要，我還有機會在中文大學讀輔導課程，更落實的幫助這類學生。直至兒女出生我才辭去教席，專心照顧家庭。
在92年信了耶穌後，我把一切生活上的難處都藉著禱告交給神，神就賜我出人意外的平安和喜樂，讓我有力量去面對生活。我的一對兒女也很難帶，生活總有高低起伏，但卻是對前路充滿有盼望的，因為我相信主會帶領我們，會祝福和保守我們。
若妳沒有信仰，可試試向耶穌禱告，求祂幫助妳，進入妳的生命，祂必看顧妳和妳的家庭，使妳獲得非物質世界能給妳的平安。
有時我的孩子睡前做了些讓我很生氣的事情，我會離開他們一會，藉禱告讓自己冷靜一下，再看看他們，原來都已睡著了！我仍會上前親親他們，在他們耳邊說很愛他們，他們都會甜甜的笑......第二天清早，又是新的一天，他們都不再記住不快的事啦！
別再怪責自己了，向前看罷！好好和孩子表白妳的感受，給大家機會從新接納對方。趁妳的孩子還未進入青春期前好好重修關係吧！就由今天起，多抱抱他和親親他，多說鼓勵他的話，只要有決心，親子的關係必定能復和的！
Amen
[ 本帖最後由 leeamen 於 09-5-22 12:17 編輯 ]
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