香港基督教大坑東幼兒園要點申請ga?

^Melody^

香港基督教大坑東幼兒園要點申請ga?
我無呢方面既經驗..朋友亦都無..有無人可以講下呢..謝謝

^Melody^

waiwaichu2003,

唔該哂你..不過我係佢個網站搵唔到邊到有得download呀

^Melody^

唔該哂^o^

^Melody^

geni,

見到你個簽名檔話22個月得10kg???!!!
你個b有無對魚同奶敏感呀?如果無..介紹你試下呢個湯煲下比你個b飲..睇下得唔得丫
思浩話佢個fd 飲左1個月 重左20磅wor~~"

菜名 : 肥肥白白 (増肥生魚奶)

材料 :
鮮奶2瓶 (每瓶250亳升)
清水1瓶
生魚1尾 (約6兩)
薑2片

做法 :
1. 生魚劏好，去鰓、去鱗，去除黏液，洗淨備用。
2. 下少許油於平底鍋內，放入薑片及生魚，用慢火煎生魚至8成熟。
3. 加一瓶鮮奶及清水於放有生魚的平底鍋內，以慢火滾15分鐘。
4. 再加第2瓶鮮奶，1分鐘後熄火。
5. 若喜歡的話，可加少訐盬調味。

功效 : 此湯含鮮奶及生魚等營養豐富的材料，常飲有助兒童増肥。『建議1星期飲2次是思浩於(Nov 19)在節目中推介給梁繼章兒子飲用的方法』

心得 : 下第2瓶鮮奶後，不可煮太長時間，否則會破壞鮮奶的營養。

菜譜來源 : 梁思浩著的思家菜譜 HK$88 大臮書局有售