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睡前不要飲奶.....我個女殺我都得....晚晚都要睡前一支奶快活過神仙.
好彩咁耐都沒有事....不過我都聽過人是這樣說
原帖由 ccycsy 於 09-12-3 12:24 發表
1. 晚上八時後不喝水, 睡前可以喝小小濕喉.
2. 小孩睡著後兩小時叫起身上廁所, 之後應該可以順利到
天光不尿床.
3. 睡前不要喝牛奶(否則上述兩點起不到作用, 一定尿床).
4. 晚餐後不要吃水果(改為中午吃 ... |
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