- 在線時間
- 177 小時
- 最後登錄
- 23-7-4
- 國民生產力
- 6
- 附加生產力
- 862
- 貢獻生產力
- 0
- 註冊時間
- 09-12-2
- 閱讀權限
- 10
- 帖子
- 215
- 主題
- 11
- 精華
- 0
- 積分
- 1083
- UID
- 565097
|
1. 晚上八時後不喝水, 睡前可以喝小小濕喉.
2. 小孩睡著後兩小時叫起身上廁所, 之後應該可以順利到
天光不尿床.
3. 睡前不要喝牛奶(否則上述兩點起不到作用, 一定尿床).
4. 晚餐後不要吃水果(改為中午吃), 因為果糖亦會引致多
尿.
照以上方法應該可以幫到你, 因為我也曾經為類似的問題煩惱過一段時間. |
|