四招讓孩子學會“獨睡” - 幼教雜談

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教育王國 › 討論區 › 幼教雜談 › 四招讓孩子學會“獨睡”

查看: 3080\|回覆: 9	go 四招讓孩子學會“獨睡” [複製鏈接]

淇淇寶寶

複式洋房

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1^#

發表於 10-10-25 10:09 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

　　怎樣才能與孩子分床睡覺是很多父母都關心的一個問題。兒保專家表示，父母和孩子分床睡，是一次“斷奶”的過程，甚至要比斷奶還難，因為這次斷奶更多的是心靈上的“斷奶”。
　　四招讓孩子學會“獨睡”
儘管過程艱難且令人揪心，但父母們還是要學會培養孩子獨立睡眠的習慣。
青少年兒童所助理研究員趙霞說，在孩子幼兒時期，一些父母為了能在夜晚更好地照顧孩子而和孩子同床而眠。可是，當孩子漸漸長大以後，父母們發現想與孩子分床睡覺已經成了一件讓人苦惱的事情：孩子不願意離開父母的房間，父母也不放心讓孩子獨自睡覺。趙霞表示，讓孩子獨立睡眠有很多好處，既給孩子獨立的機會，又有益孩子身體健康，培養孩子健康的性取向，同時增加夫妻感情交流的機會。
　　讓孩子養成獨立睡覺的習慣，家長不妨試試以下方法：
　　1.佈置一個孩子喜歡的環境。
父母可以發揮孩子的主動性和想像力，和孩子一起佈置他的小房間或者小床鋪，父母要盡可能地滿足孩子的願望。這樣，孩子會感到他長大了，有了自己的一片小天地，自己可以說了算了。這首先是從心理上滿足了孩子獨立的需要，同時又為孩子創造了單獨睡眠的環境。
　　2.讓孩子保持愉快心情去睡眠。
父母與孩子分床睡時，要給孩子創造好心情，尤其在晚上入睡前，可以給孩子講講笑話或故事，讓他心情放鬆。也可以和孩子一起聽聽輕柔舒緩的音樂，但不要講鬼怪故事或者聽節奏過快的音樂。
　　3.給孩子找個替代物。
這時如果孩子需要，可以給他找一個替代物。例如，讓他抱著媽媽的枕頭睡覺，或者抱著自己喜歡的娃娃睡覺等。時間長了，孩子適應了一個人獨睡時，父母可撤掉替代物，但切不可操之過急。
　　4.打開房門，保持空間交流。
孩子開始獨睡時，打開他房間的門，父母也打開自己房間的門，讓兩個小空間連接起來。這樣，孩子會感到還是和父母在一個房間裡睡覺，只不過不是在一張床上。

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一幅精采照片尤勝千言萬語 http://hk.myblog.yahoo.com/appletreemybook

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petit_etoile

複式洋房

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發表於 10-10-25 23:02 |只看該作者

any more tricks? my elder son is soooo attached!!

Big BeBe 2008 Feb
Small BeBe 2010 Apr

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Joshua_BB

大宅

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發表於 10-10-30 15:55 |只看該作者

我都有用晒呢4招, 但都無用, 阿仔都要到4歲幾5歲先肯開始自己瞓, 仲要係weekend就要同返我瞓.

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淇淇寶寶

複式洋房

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發表於 10-10-30 20:59 |只看該作者

都幾OK啦

4歲幾都幾OK啦

原帖由 Joshua_BB 於 10-10-30 15:55 發表
我都有用晒呢4招, 但都無用, 阿仔都要到4歲幾5歲先肯開始自己瞓, 仲要係weekend就要同返我瞓.

一幅精采照片尤勝千言萬語 http://hk.myblog.yahoo.com/appletreemybook

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do2

洋房

Rank: 2


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5^#

發表於 10-11-1 10:47 |只看該作者

我諗住佢返幼稚園就要佢自己一個訓,會唔會太早><

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Angel_Yau

禁止發言


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發表於 10-11-13 18:58 |只看該作者

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queenielai

別墅

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7^#

發表於 10-11-16 00:38 |只看該作者

我仔而家17個月，早兩個星期開始要佢瞓自己間房(因為要吉返張BB床出黎比細佬)，基本上佢都OK冇話一定要返大房瞓，但最弊係但一定要我陪瞓(至到佢瞓著)，我老公想幫我頂都唔得，同埋一定要捉住我隻手瞓.....佢會半夜醒咗走過黎大房搵我返去比隻手佢捉住再瞓.....試過比毛巾、公仔、奶咀蓋、玩具等等佢代替都唔得.....我都唔知點同佢戒手好.....

有冇人可以教下我.....

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IPBB

禁止訪問


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8^#

發表於 10-11-16 23:03 |只看該作者

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petit_etoile

複式洋房

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	309

9^#

發表於 10-11-19 06:51 |只看該作者

原帖由 queenielai 於 10-11-16 00:38 發表
我仔而家17個月，早兩個星期開始要佢瞓自己間房(因為要吉返張BB床出黎比細佬)，基本上佢都OK冇話一定要返大房瞓，但最弊係但一定要我陪瞓(至到佢瞓著)，我老公想幫我頂都唔得，同埋一定要捉住我隻手瞓.....佢會半夜醒咗走過黎 ...

我大仔兩歲八個月，細佬未出生前都試過叫佢自己瞓，但一定要我陪佢瞓著左先得，之後半夜醒左會狂喊走過黎塭我地，我地又陪佢返佢房，如是者一晚三四次，細佬出生後仲難搞，點搞？

Big BeBe 2008 Feb
Small BeBe 2010 Apr

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