關於游水 - 課外活動

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發表於 15-6-29 00:49 |只看該作者 |倒序瀏覽 |打印

阿仔今年6歲，係士丹福已習泳8個月，已識3式。請問如果有心谷佢去比賽，參加學界，要點安排呢？係咪要揾1對1, 然後每星期操2-3日咁？？

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王家爸爸谷佢去比賽

發表於 15-6-29 13:13

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發表於 15-6-29 10:49 |只看該作者

回覆 ken244644 的帖子

如果你小朋友游水進度ok，教練會叫你入泳隊操水，入泳隊後會增加訓練量及逐漸增加日數，想進步，一星期游三、四日操水係必須既，堅持最重要。教練初步會建議參加會內比賽，之後會再報各公開賽，學界比賽最低丙組，起碼要小朋友9歲10歲先夠競爭，現階段唔需要太注重成績，最緊要執好姿勢同堅持就得！加油！

angelafung100

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發表於 15-6-29 12:20 |只看該作者

其實我又唔太同意過早谷小朋友游水WOR, 太早操水MAYBE會影响佢地肌肉發達. 我個仔都係Stanford 學六歲已懂三式,學緊蝶式. 佢游自由式幾好,但我唔會比佢咁早操水. 只會比佢當做運動. 我諗適合操水會是小三以上..

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王家爸爸

我都係咁話發表於 15-6-29 13:14

dlee_ca

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發表於 15-6-29 12:26 |只看該作者

回覆：koalacc 的帖子

學界目標太小，要谷就找美國隊教練参加奧運。

點評

王家爸爸

發表於 15-6-29 13:15

ken244644

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發表於 15-6-29 19:56 |只看該作者

引用：回覆+ken244644+的帖子如果你小朋友游水

原帖由 koalacc 於 15-06-29 發表
回覆 ken244644 的帖子

如果你小朋友游水進度ok，教練會叫你入泳隊操水，入泳隊後會增加訓練量及逐漸增加 ...

教練有叫，但一星期帶佢去游3,4 次，好難搞，佢keep到，我都未必keep到

無知人

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發表於 15-6-30 00:11 |只看該作者

咁家長都要付出既，始終係家長意願。或者慢慢見到成果，家長就抽到時間架啦。

每周3堂, 係 C隊或以上啦, 努力。

yeungph

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發表於 15-6-30 11:48 |只看該作者

本帖最後由 yeungph 於 15-6-30 11:49 編輯

要游泳隊參加比賽，每周三堂，每堂2小時係基本。

ken244644

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發表於 15-6-30 14:52 |只看該作者

引用：+本帖最後由+yeungph+於+15-6-30+11:49+編

原帖由 yeungph 於 15-06-30 發表
本帖最後由 yeungph 於 15-6-30 11:49 編輯

要游泳隊參加比賽，每周三堂，每堂2小時係基本。 ...

咁樣.......真係遲先諗，等佢游到九歲，睇下有冇興趣先，廢時逼到佢又辛苦我又辛苦，thx各位意見

monchhichii

別墅

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發表於 15-6-30 16:21 |只看該作者

回覆：ken244644 的帖子

是不是每星期一堂？未夠1年就可以學到3式，我仔個教練話起碼要學1年先可以學到1式

無知人

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發表於 15-7-3 10:11 |只看該作者

一般都是 10 多堂勉強學一式, 蛙, 蝶所需時間較長。
年紀小的, 這樣一期, 約可游 10米吧。
游不到10米, 也沒甚麼大不了, 細路成熟程度不同, 只是學的慢些。

究竟怎樣才叫識游一式, 唔同人唔同要求。
掙扎地游到 25 米又叫識，但係無法子係到500。
改良過姿勢既, 可以輕鬆地游1千幾百, 但係唔一定游得快。
改良, 再改良既, 有資質既, 游得長又得, 游得快又得。

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發表於 15-7-3 11:46 |只看該作者

我小朋友都有游水，當初揀游水無諗到有助升學咁長遠，純粹係我要求小朋友必須要學識，學識左可以自救，又可以運動，又唔容易受傷，直至而家游水已成為我小朋友主要既課外活動！

Mshyt

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發表於 15-7-3 12:42 |只看該作者

其實咁細個唔需要急需操水, 听過教練講一星期一堂已經足夠,不論學什麼運動或音樂真係唔急於一時, 應該先重質後才考慮量。再听過就係因為要谷小朋友游水比賽要有好成績教練要佢地飲成人奶粉補充品, 我個人認為會影響小朋友身心上發展，所以都係以興趣行頭。再者泳會始終都係牟利, 會不斷說服家長叫小朋友入泳隊 :(

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發表於 15-7-3 15:23 |只看該作者

游水教練真係好重要，我當初都係因應小朋友性格楝左個嚴厲D既教練，咁樣會認真好多，操水並唔係谷佢，相反係有更多空間俾佢發揮同改進，我小朋友初入泳隊時，姿勢真係遇溺咁，經過一年後，我已成為佢fan屎，睇住佢成長及進步，真係要感恩遇到一個適合佢既教練。

barrybbmami

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發表於 15-7-3 19:51 |只看該作者

操水都唔係一定為比賽，要堅持練習除了訓練泳術，還可訓練意志。真係鍾意游水的小朋友，游少一日都好似有蟻咬咁

。每周8-10小時訓練，不斷游其實好悶，操水唔同練波，好少同人傾計真係唔易過。

Letter_lalaland

子爵府

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發表於 15-7-3 23:46 |只看該作者

大家都好有經驗

哈，不過陸上運動人都要游水，
不過主要用於讓身心放鬆，加速調整盡快恢復狀態

papaof2

禁止訪問


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發表於 15-7-4 22:48 |只看該作者

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