怎樣與專注力不足的孩子同行?

RingoMum

我兒子時常發夢,平日連刷牙洗澡去洗手間也會發夢,現已小六了,總不願做功課,天天為功課與他爭吵,做少少又話累,做功課時容易分心,成日只是玩,但他不會打擾其他同學,只是上堂及做功課及悶時發夢,我曾帶他看醫生,醫生話要服葯,我給葯他服後,他能專心做功課約個多小時,但之後他很疲累,不想活動,另胃口又差,我感到很心痛和罪疚感,我爭扎了很久,不知應否再給药,但不服药他又無自控能力,不理學業,最近他衝動和暴力行為發生的頻率多了,令我終日以淚洗面,請問有沒有經驗的媽媽可指教我怎麼辨?

marie209

fat

Timyi 發表於 14-12-18 19:16
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我本來都很怕要他食藥，作這個決定好難，但看過一本書說，ADHD的藥物，就像近視的 ...

完全是我的心聲！

一直堅持不考慮服藥，到他升讀小五，終向現實低頭了！服藥已差不多3個月，他是服concerta 27mg。

現在研究配合香薰治療，不知有沒有人有經驗呢？

lillymarie

salpaut 發表於 15-1-3 15:28
其實你地認為應不應該為阿囝放棄分工, 自己照顧他, 陪著他成長, 但係老公反對你辭職, 怎辦? 阿囝成績不差,  ...

你的囝囝現在讀小學了嗎？若是全日返學，你留在家中亦見不到他。如果份工可以準時放工回家的話，返工對母子關係可能會好一點。整日對住個仔，你或會發現自己的包容忍耐愛心指數急速下降。

salpaut

其實你地認為應不應該為阿囝放棄分工, 自己照顧他, 陪著他成長, 但係老公反對你辭職, 怎辦? 阿囝成績不差, 在督促下都可以完成很快功課! 可惜他在學校和同學相處方面不好, 社交技巧很差, 上課時成日搞人, 引至同學投訴! 我也不知是否應該用藥, 控制佢那些衝動行為! 大家可以給些意見嗎?

lillymarie

ADHD這病對孩子的影响真的好大！真的好像一個有對明亮眼睛却患上大近視那樣。

想起我細仔細個時唔鍾意睇書，五歲認字量甚低，直至有一日我發現他竟看不清馬路對面的車牌號碼。立即帶他驗眼，才知道他有很深的遠視散光。難怪他一路都不喜歡看書！懞查查有乜好睇？

大仔未確診服藥前，做數學功課真是激到我嘔血。由橫式抄到直式，數字可以抄錯，加減倒轉，計啱哂，答案寫錯之類之類。當時數學考試分數怎努力亦只有80左右，服藥後，立即躍至96, 97分。小三開始服藥，數學科漸漸得學校認同，讓他中三讀中四數學。不過語文就繼續普普通通。所以，藥物不是仙丹，不會令他變聰明，但可以幫助他發揮得更好。

lillymarie

Timyi 發表於 14-12-18 19:16
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我本來都很怕要他食藥，作這個決定好難，但看過一本書說，ADHD的藥物，就像近視的 ...

正是如此！服藥不服藥也是本來的他。不服藥時，我看是他受病影响，控制不了自己。我仔好想食藥的，因為他自己見到不服藥時，他做不到自己想做的事。好多時他走來提我服藥時間到了。
有好的藥效，副作用不高，這情況並非必然。我聽過很多人藥效不強，又或者副作用很大。仔仔食Ritalin幾年後亦因不良副作用，現轉服Strattera，即管看看此藥能幫他多久。

甚麼方法都好，幫到孩子就好了。

Timyi

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我本來都很怕要他食藥，作這個決定好難，但看過一本書說，ADHD的藥物，就像近視的人要用眼鏡一樣，需要時帶上，不需要時除下，但眼鏡永遠不會成為你身體的一部份，也不會令你的視力更差。沒有了眼鏡，就會看不清楚，不能強迫自己看到一些根本看不到的東西....  ADHD 而不用藥的小朋友就類似，不能要他做他根本做不到的事，例如要專心。
他的心理醫生話我知: He is a smart boy, he can do much better with the medications' help.  He can get out more from school....

不服藥，他要天天面對指責，這里不對，這里不好，他受著很大的壓力，我也很大壓力

結果，我們決定給他試。現在，大半年了，效果十分十分顯著，像變了另一個人，懂得留意四周的人和事，懂得反思，變得專注，我認為這是一個對的決定。作為家長，我們用一切方法幫助孩子，不用感到自責。

不過，當藥效過了，他就是本來的他，簡直快要把我的耐性用盡，在這里看到很多很多很努力的家長，謝謝你們的分享，加油！

chanwendy

請問大家, 小朋友專注力不足, 咁係咪同時都有過度活躍的情況?
我女近年都專注力好低, 三四樣功課都可以做五個鐘, 但係佢又冇過度活躍的情況喎.  我係咪都可以比佢試吓魚油呢, 有邊度可以推介?

IvyPluto

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No, both our kids are in ordinary primary school.

lokhimchi

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你好有耐性及心得, 你小朋友是讀国際學校嗎?

honok2010

原帖由 IvyPluto 於 14-08-28 發表
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RingoMum,

可否pm我那v字頭魚油丸？我小朋友有專注力不足問題，tks

polly0503

原帖由 IvyPluto 於 14-08-29 發表
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在我來講, 藥物是最後一個選擇, 只要我有能力, 任何沒危險, 安全, 沒侵入性的方法我 ...

你教導小朋友的誠法好好可以讓朋友更加積極，我小朋友喜歡獎勵計劃，所以我見佢每年都有所改變感到好恩惠。大家一起努力！

IvyPluto

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在我來講, 藥物是最後一個選擇, 只要我有能力, 任何沒危險, 安全, 沒侵入性的方法我都會讓他試.

雖然他現在升小四, 我仍然當他是小一學生去處理, 因為ADHD的小朋友, 腦部發展是比同齡的小朋友遲3,4年的.  讓他慢慢長大, 不要拔苗助長, 小心看顧, 我相信雖然漫長, 只要唔放棄, 最後都會看到成果.

至於小朋友, 一定要找到他們的興趣, 多加培養.  (打機 - 我是可免則免), 那些是推動他們的本錢, 小朋友大了, 他們做每樣事情都要有理由, 有動機, 要跟他們平等交換.

我小朋友是超球迷, 他要去足球班, 我要他簽承諾書, 成績不能退步, 不能做傷害自己的行為, 不能打人, 答應了大家簽名貼在床頭.  言行要一致, 話一不二, 他們便會信守自己的本份, 做自已要爭取, 想要的事情.  要教曉他們凡事都要自己付出勞力去換取, 沒有不勞而獲.

lillymarie

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ADHD 藥物副作用肯定有，但成癮性就沒有，這是ritalin和安非他命的不同。自古以來藥物都有其好與不好的地方，只看人要怎樣用它。例如中醫藥裏的甘草，有好多好處，但服用不當亦會傷身。例如有一種蜂蜜，雖是有其藥用價值，但過度服用却會引致「狂蜂病」。

"Plants contain numerous compounds that, when beneficial to humans, are categorized as “medicinal” and when harmful they are termed “poisonous”. Secondary products derived from plants, such as honey, can contain a number of chemical compounds that, depending on their concentration and application, can also be considered medicinal or poisonous "


ADHD 除了服藥之外，有科學研究證實有效的治療是運動。魚油丸或diet restrictions，就沒有好肯定的答案。


或者考慮安排囝囝每星期做兩三次運動，例如跑步或游泳。有人話最好每天做45分鐘運動，雖然好似用咗好多時間，但想想小朋友不專心做功課，那裏已不只45分鐘了。做了運動，他反而可以專心一點，效率高些。做完運動，身體健康，心情亦會開朗些。


我囝囝平時都有做運動，每天食一粒魚油丸。我覺得運動肯定是有幫助，沒運動的話，即使食了藥他仍會情緒不好，坐立不安。安排他去運動，他就開心精神返。可惜他的問題不能單靠運動。魚油丸就不覺得有分別，但我仍每天給他吃，當補充營養。

RingoMum

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多謝你的分享,其實我真的不想用葯,始終有副作用和成癮性,很茅盾。我至今帶阿仔看了三個精神科醫生,全部都確診為專注力不足,要用葯物治療,好似吾用葯就無得救咁！我也是争扎了許久,需要時才給药,現在暑假快完了,他只完成約五分之一的假期功課,還要是在我鼓勵督導下才肯做,真是好擔心,欠交功課又會影呴他的自尊心和自信,所以我又想用番葯,有時我也感到很無奈和幫不到阿仔。

IvyPluto

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RingoMum,

希望我的經驗幫到你, 我只是一個在職媽咪, 仔仔6 歲確診ADHD, 現在9 歲現升小四.  So far 我還未俾過藥佢試,  其實除了吃藥, 我們有好多唔同的東西俾到ADHD的小朋友,唔敢講邊樣幫到佢改善專注力, 只能話我仔仔有進步.我滿意.
每個人要求唔同, 孩子性格不一樣, 不可以一概而論. e.g. 我個仔在家跑來跑去, 在sofa跳上跳落, 在床上幻想踢球, 只要不太危險, 不傷害自己或其他人, 在一定程度上,我接受到不會叫停佢.
這些是過去3 年來, 我安排給他在藥物以外的治療:
1) 我之前在香港耀能協會上了一個為期半年叫EASE的專注力提升課程.
2) 在小童羣益會上MindMap, 也報過D專注力課程(不過開唔成.)
3) 我的小朋友在學校有專注力加油站for 二至三年級的小學生, 二年班時上了兩個學期, 大概20堂. 是由全人發展中心攪的在校課程.
4) 我是在湾仔航天心理治療中心讓他做了兩年幾音樂治療. 但他的表現有時都幾反覆, 他試過有段時間純良如羔羊, 又有時日日都想殺死個妹, 要緊密地跟中心的Dr. Lam溝通.但每次費用要over 六百元, 再加做test & consulation, 要想清楚和預算OK, 因為要最少十多二十萬, 只聽幾次完全見唔到果效.
5)吃了3 年V字頭的魚油, 每天兩粒. 但小朋友大了, 不喜歡, 今年暑假停了.
6) 學游水, 學象棋, 學足球, etc可以提高專注力而他又有興趣的課外活動.
至於我所指的進步是:
1) 他跟我和爸爸的關係好左(但不排除我們少左罵他)
2) 聽指令好左, 之前用獎勵表的成效不理想, 但現在己達成一個目標, 第二個目標也很快達標了.
3)他情緒好左, 一些對抗性行為少左.
4)要他冷靜下來所需要的時間短左
行為治療不是單獨指小朋友的, 父母在家要配合, 小朋友上課只1-2小時, 父母要整天對住他們呢！食藥只是改善小朋友腦部傳送信息的功能, 只有行為治療才真正改變小朋友的問題.
吃藥可以事半功倍, 如果隻藥對你小朋友有效, 但不吃藥唔代表做唔到, 只是要耐心要愛心要EQ, 吃唔吃藥要看父母和小朋友的情況,沒有一定準則.所謂種瓜得瓜種豆得豆, 沒有免費午餐.

RingoMum

最近覆診了,醫生開了concerta, 之前食Ritalin,因我阿仔食完Ritalin,很疲累,試過食完药半小時後反而去睡覺,也不能集中不到精神做功課,真不知原因,以往是药效過時才很疲倦。

現在開了Concerta, 但我知要早點服葯,不可遲過10am食药,但我仔暑假不肯起床,即使醒了也懶床,每天起床後已是吃午餐了,根本不能給葯,於是日日無聊,無方向,又不肯做暑期功課,只是玩和打機,沒收部機,阿仔又發瘋似的。請問有沒有同路人可指教我應怎樣辨?真是好煩也好擔心！

RingoMum

我也有長期給阿仔食魚油丸,但好似無咩效,聽聞魚油不可服太多,所以我約一至二天給他服一粒,是否不足呢?那隻魚油好?

其實我内心現在仍很争扎,不知給他服專心药,還是停药任由他自由發展,等緊下星期覆診問醫生。