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回覆 2# owl_2046 的文章
螯合療法有很多副作月手,如果不是超標太厲害, 可以用溫和方法去排金屬
其實人體本身有排去微量重金屬的自然機制,只要不過量進食海產,問題不大。 ... 多吃硒可排毒:研究發現每日吃100至200mcg礦物質硒,可助排走體內有機及無機水銀,而含硒豐富的食品包括西蘭花、番茄、果仁、草菇、全麥食品等,此外,蘋果, 薯仔等含高果膠則協助硒一起排重金屬 |
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