請幫忙解決讀下午班的幼稚園子女，如何安排上午時間？

bolun

如果，上午七、八點起身，有九時的Course都好，又無！又要午睡！
要K1約要1130午睡，即臨上學前要睡！睡醒要快食午餐即趕上學！
太匆忙了！

若果，該女兒睡至九時！佢好難捱到放學！
賜教！賜教！
感激不盡！

V.G

我囝囝兩歲半開始讀N1下午班, 時間表係早上7:30前一定要叫醒佢, 最好之前夜晚早D訓, 佢自然醒, 然後食早餐, 玩玩具/學習/落街散步, 9:30睇ATV國際台BBTV之後10:00上床, 11:50叫醒佢起身午飯, 12:50可以出門上學去。大致都可以run得好順, 初時仲細, 放學會見攰想訓, 但我最多俾佢訓20min, 一定要叫醒佢, 否則夜晚好夜都唔訓, 依家3歲多D, 放學番黎都唔駛訓, 到夜晚至訓。

moonychan

我仔仔 k1 時返pm

我返而要佢夜小小訓, next day 盡量晏d 起身, 如果朝早冇野學, 就睇下dvd, 玩一陣, 跟住11:30~12:00 食lunch 咁囉.

okangelmama

我諗住9點起身,之後上點上午既COURSE,11點幾放學之8水後食LUNCH之後返學,不過唔係日日,可能只係其中一兩日

bolun

多謝大家賜教與分享。此外，回應有位家長話小孩吃不吃早餐？都要吃！起碼都比支奶及一片方包都好。否則，無精神呢！

GAT

My son wake up at around 8-9am. I give him courses at around 10 am. then finish at 11am & come back home to take lunch and change uniform. Then go to school.

He will sleep after come back home at around 4:30/5pm. Them take dinner around 6:30 pm. Sleep at around10pm/11pm.

He is never sleepy at school.
But parents have to train them to adjust to the new daily schedule.

tsobaba

我個Case特別d, 因為無請工人, 所小朋友個Schedule要協調大人, 10:00am起身梳洗食早歺, 之後自由時間比佢睇下兒童節目/DVD/NatGeo(佢自己決定), 期間媽媽準備午飯, 到12:00am食午飯, 跟住返學, 5:30pm回到家梳洗後睡覺,  期間媽媽準備晚飯, 睡至8:00pm爸爸收工回家食飯, 飯後做功課看圖書及親子時間, 12:00pm睡覺, 每日父母各自也有個多小時親子時間, 至於星期六上午課外活動及下午出街或郊遊, 星期日全日課外活動, 方便車佢周圍去, 係最疲累嘅一日, 這樣安排我們覺得OK, 返而佢下年要返上午會早左上床, 少左好多親子時間。

brrbaby2007

原帖由 tsobaba 於 11-5-24 14:23 發表
我個Case特別d, 因為無請工人, 所小朋友個Schedule要協調大人, 10:00am起身梳洗食早歺, 之後自由時間比佢睇下兒童節目/DVD/NatGeo(佢自己決定), 期間媽媽準備午飯, 到12:00am食午飯, 跟住返學, 5:30pm回到家梳洗後睡 ...

Same throught，返上午就冇乜親子時間，所以其實我鍾意下午班多些

Markyeung

我阿仔依家返緊上N, 佢平均11:30pm瞓覺, 朝早7:30am起身, 所以每日2:30pm都要午睡, 但黎緊K1返下午班, 我真係唔知點調較佢既時間, 因我怕他兩點幾係學校鍾眼瞓, 有經驗既媽咪, 請指教!

bolun

同你一樣，女兒將會返下午班。唯有，對工人、對個女都狠D要0730AM起床！
中午一定要睡一睡，睡醒才回校。否則，她會發脾氣上課不集中又點學嘢呢！
看過很多研究，午睡對幼兒好緊要，晚上亦不可太夜睡。夜開夜瞓，便很難適應返早睡呢！

同你一樣，女兒將會返下午班。唯有，對工人、對個女都狠D要0730AM起床！
中午一定要睡一睡，睡醒才回校。否則，她會發脾氣上課不集中又點學嘢呢！
看過很多研究，午睡對幼兒好緊要，晚上亦不可太夜睡。夜開夜瞓，便很難適應返早睡呢！

上午或者我會安排一些最遲九時半上的課比佢！最好要體力勞動！

我實在不想他看TV過日呢！

yantabo

10:30-11:30 wake up drink some water (b4 i'll give her milk but now won't ,coz she eat little for her lunch)
11:30-12-15 congee
13:00 go to school
17:00 come back (some snacks b4 interest class)
19:00 bathing
1945/2000 dinner
2200 milk
2230-2300 sleep