- 在線時間
- 601 小時
- 最後登錄
- 22-8-28
- 國民生產力
- 421
- 附加生產力
- 1095
- 貢獻生產力
- 0
- 註冊時間
- 04-4-16
- 閱讀權限
- 10
- 帖子
- 717
- 主題
- 35
- 精華
- 0
- 積分
- 2233
- UID
- 21295
|
原帖由 winchoy16888 於 09-1-18 08:39 發表
8:30-9:00 - 起床
10:30-11:00 - 食少少奶
12:30-1:00 - lunch 食通粉
1:30-4:30 - 返學 (學校有tea time)
4:30-5:00 - 食奶+蛋糕/餅
5:00-8:30 - 小睡 (算係啦)有時訓到9;00咱食晚飯就遲D
8:00 - 晚飯加沖凉
10:30 ...
winchoy16888,
你小朋友午睡到8點半, 晚上都可以10:30瞓, 真乖.
我仔仔n1那年都是下午班. 未入學前佢係3:00-6:00午睡的, 返左學後, 早上瞓到9點幾10點. 食完午餐後返學. 放4:30, 因為學校好近屋企, 好快可以回家沖涼食奶. 午睡約5:00~5:30 - 8:00~8:30. 不過仔仔差不多11:00才睡. 有時佢冇睡意, 攪好耐才瞓.
仔仔今年k2, 又再讀下午班. 而家早上(大人好彩的話)仔仔瞓到11:00, 5:30放學, 回家沖涼. 可以的話唔俾佢午睡, 做功課然後食晚飯, 跟住仔仔攪到11點幾近12點才睡.
如果早上佢九點幾醒左, 放學回家就好扭計, 沖完涼要午睡. 6點一瞓就瞓到8點過外. 晚上12點才睡. |
|