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(專注力一書內遊戲) 改善專注力的遊戲:
(專注力一書內遊戲) 改善專注力的遊戲:
一. 視覺的專注
「揀彩豆」
當媽媽要煮「喳喳」糖水的時候,先抓起一些豆,因為那些「喳喳」糖水包有很多不同顏色的豆類,先把不同顏色的豆類混雜在一起,然後讓孩子揀出相同的顏色放在一盆子內,揀得多而快的便勝出。街市有很多不同顏色的豆,價錢也很便宜,用過的豆也可以用作下面的遊戲。
「圖片拼圖」
拼圖可訓練孩子的思考能力,仔細去想想哪一片不對了或是錯了。圖片並不需要購買,可以在報紙或雜誌剪下來,拼好之後,讓孩子講述一下圖片的內容,既可以訓練孩子的表達能力,也可以讓孩子做手工,真是一舉數得。
二. 聽覺的專注
「捉蟲蟲」
孩子張開一隻手父/母的手指輕放在其上;而另一隻手的手指亦放在父/母另一隻張開的手掌上。旁邊由另一位家庭成員講故事,當故事出現「捉、蟲」(或同音字),孩子便要一手抓父/母的手指,另一手也避開父/母的抓。可以連績玩幾次,被人抓著幾次的,便是輸家,接受懲罰。這個遊戲可訓練孩子對聽人說話的注意力。
「Simon Says」
這個遊戲也可叫「老師話」,帶領遊戲的人說一個指令段話,其中一提到”Simon Says”(或老師話),參加者便依指令做,若沒有”Simon Says”(或老師話) 便不要跟指令做。
「Bingo」
和孩子合力制一套「Bingo」,方法好簡單,只要計設一些格仔,上面不跟次序的寫上1至99的數字,另外用字卡寫上1至99,放在一個袋裏作抽籤之用。遊戲開始,主持人抽出號碼,大聲讀出,參加者如果卡上有那個數字便畫下,打橫或打直中了五個或七個便凸出。主持人要按孩子的能力或快慢,訓練孩子的聽力和專注力,他培養孩子對數字的敏感度。
三. 動覺的專注
「匙羹bi bu 球跑」
用匙羹載著bi bu 球來賽跑,家長可以和孩子一起玩,更可以組織幾個孩子一起玩。賽跑時不僅要快,而且要不讓BI BU球跌在地上。如果bi bu 球跌了,拾起來再跑過。當熟習了,可以水代球;進一步減少震盪的幅度,增強自控的能力。
「鋼線大王」
地上放一條拉直的長繩,孩子要光著腳板沿長繩踏步;腳步不得離開長繩。目的藉平衡力的運用而訓練孩子動覺的專注。當熟習了,可以為孩子蒙上眼睛;讓他全憑腳板的覺作出判斷。
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