専注力不足及過度活躍症(ADHD)兒童家長站

當媽

露絲

那講座我不會去，不如你約其他家長一起去聽。最好約同丈夫一同拍拖前往，兒子是姓梁(希望我沒有譯錯)的，他也有責任去認識和幫助兒子們。


[我會細味個中真正的意思再去想想下一步.………我會試下減慢步伐去適應兒子們和老公. 盡量比多一些時間和空間他們.老公方面, 要佢改變..不如我去改變, 我盡量小D同他閙交, 比多D機會佢發表無聊既意見, 諗諗他的意見是否適用, 等他好下臺. 可能佢既意見會用得著.]
  忍不住要稱讚你，完全正確，值得加許，就朝著這個方向走吧！



[不過我真是頂佢唔順....成日開口都話要做老闆, 更本無錢及一D都唔識, 正識胡亂替人簽名, 幾乎害死自己及我.]
這幾句就        ！記住。思考要正面。要明白事是無分對錯，站在不同的立場，結果都不同，不要太執著對錯。



[4. 自己有沒有充足時間休息？
一定沒有. 因為壓力太大, 所以成日上網CHECK資料, RELAX下. 因打中文字要好耐.
5. 自己對壓力應付和情緒控制得來嗎？
有時感覺困難, 一定控制唔到. 但一定不會自殺. 最多鬼殺禁嘈.]
一定要有定時睡眠，寧願到圖書館借書，在交通公具上、和兒子溫習時…………，偷閒看書，其餘爭取時間休息。
一定要訓練自己控制情緒，對整體和睡眠都有幫助。

當媽

請停止單打，若再不停單打，只傷了感情，禍延子女。

夫婦單打=男女子混合單打
家庭=戰場
仇怨=不斷彈來彈去的球
子女=無辜的池魚(之殃)

你兩不停用力去打球，球(仇怨)彈來彈去，球(仇怨)只會永遠停不下來。而子女最忙最可憐，又不知幫爸爸好，還是幫媽媽好，又怕誤中副車小心翼翼地去閃避勁彈的球，又會自我猜測自己是否罪魁禍首。這樣的成長，一定很敏感，很神經質，情緒又怎會好呢？

其實，單打是源自不滿和偏見，彼此，不如脫下有色眼鏡，互相信任，以孩子的福祉為依歸。

球兩個人去拍，彈力驚人。
若你先停手，球只得一人去拍，彈力減半。(當中你可能吃了不少波餅(委屈)，但不要介懷，要包容。)
久而久之，球也老化了，便把它掉進垃圾桶內。

我老公常單打我, 所以我亦單打他, 結果不和.

當媽

露絲

在改善中,會有成功,也有失敗,也會得不到欣賞,但不要放棄.

Never give up!

當媽

  
貓大姐

對於決定女兒不留班的事，不要太介懷，事情無絕對的正反，無人能預計得到結果，可能女兒接受不了留班 (明明是可以升級，但媽媽卻迫我留班，還會惱你！)，可能又結識不到新同學，終日悶悶不樂呢！不要再花心機、時間去想。

至於，學校轉介一事，也要原諒校方事務繁忙，處理不及。

看你轉述私營機構姑娘所言女兒是屬典型的讀寫障礙，而跟女兒做評估的社工姑娘或家庭醫生可否有報告給你，若有應盡快交給校方，望校方能有調適。

下一步繼續等政府，但你女兒已小二，所有學障訓練是愈小訓練愈好，若等政府排期，不知等到何時？當務之急你應一邊等政府，一邊教她一些方法，一邊給她做訓練。

1.至於方法，便是教她認字技巧(請參閱前文)，也可參考教育統籌局製作的
[size=large]「讀寫樂」
(一套很有用，專為讀障兒童而製的教材，普通和中文較弱的小朋友都適合。)
2.平時給她拿重物，訓練手力。
3.訓練她閱讀時移動手指去追蹤文字。(補救視覺追蹤能力弱)
4.抄寫時用間尺放於所抄錄到的地方。(補救視覺追蹤能力弱)
5.視覺追蹤能力較弱， 聽覺記憶較弱，字體出界，都關乎感覺統合失調(請參閱前文)，讓她做感覺統合訓練。想想會不會給她報名參加聖誕感覺統合密訓班(請參閱前文介紹)，一來可給你和她接觸一下，二來看看她反應，三來可問問導師意見(請導師提示其問題和建議在家可做些什麼相關訓練。)長遠計，當然是天天訓練，因感統訓練是一個要經恆久訓練，才見成效的。不論她在家自行訓練也好，找私營機構訓練也好，介紹你看一本書

[size=large]孩子不笨---感覺統合訓練手冊(作者：葉張蓓蓓)


[size=medium]無論任何學習障礙的訓練，一定要盡早做，遲了成效會弱一點，因小朋友的任何概念會在十歲前定形，再大了一切已成壞習慣便很難改了。

當媽

貓大姐,nancyngyc：

不要怨天尤人了,事不言遲,自己行動,有否打算做感統訓練?

感統訓練是適合任何腦缺損如讀寫障礙,專注力不足,自閉症等...的小朋友做,但一定要有恆心日日做才有成效.

有沒有打算報聖誕密訓?

當媽

貓大姐:

你要體諒女兒,普遍學障的小朋友,在學業上,得不到成功感,所以沒興趣.盡量欣賞她的努力而非結果(分數)吧!

嘗試在其他方面助她找成功感,如課外活動,打球是一個不錯的選擇,一來視為娛樂,二來可訓練其四肢協調.三來讓她鬆弛,四來劇烈運動是可促進血液循環,將多些氧份,多巴胺和腎上腺素帯到腦部,對她的學障和學習都有幫助.

當媽

[quote]
當媽 寫道:
你要理解到，因他們手眼不協調，固抄寫是他們的致命傷，所以不要太責備他。而他們另一致命傷便是組織力差，所以要指導他們如何輸入(記憶)、儲存和輸出資料。

我幫助他的方法是：

(一) 閱讀
介紹你看馬彥文先生的書
1.學習記憶天書[1], 讓你學習得更快、更有效和更有趣的記憶學習法
2.學習記憶天書. 2, 尋人啟「視」
3.戰勝英語全攻略
第一本是漫畫形式，最值得看，千萬不要錯過，可嘗試和兒子一同看。第二本是續篇都可以。但第三本我都要找找看。

(二) 做思維訓練(坊間有很多XXX兒童發展中心都有這類訓練班)

(三) 要密切注意他的發音，如有錯要更正他，若太嚴重便要做言語治療了。

(四) 了解文字的由來
中文字可分三類：指示、會意、形聲，當中絕大部分是形聲字(所以收發聲音一定要準確)。
a. 要明白指示字來源，
如： “日”字，“口”是天空，在天空內的一劃正是指示天空裏的太陽。
b. 要清楚會意字如何借代出來，如： “旦”意思是天明的時間。 “旦”字是由“日”和“一”組合成，而“一”是指地面，當日升至地面時，便是一天的開始了。
c. 形聲字，如： “疸、鉭、但、坦、柦………”都是“旦”的形聲字。
而形聲字中又有會意的成份，如“疸”是從病字部當然同病症有關，“鉭”是從金字部當然同金屬有關…………
上列所提及的a和b點，可找一些同文字的由來有關的圖書作參考。

(五) 跟他玩拆字遊戲來溫習
如“媽”=女+馬、“奮”=大+隹(音追)+田
ice

當媽

貓大姐

不用謝！希望可幫到你！

當中有兩三間有開辦聖誕密訓。你慢慢找！

當媽 寫道:
唉！我投降了！ 徇眾要求 ，手頭上有關感覺統合或職業治療訓練的資料(大部分有埋其他訓練)，現列於下：

●但附註以下各中心良莠不齊，好與不好，請自行觀察和判斷。正所謂『唔做宗，唔做保，唔做媒人，三代好。』    但又見長假期快到，忍不住口！

還有！還有！趁聖誕節假時，阿仔阿女較得閒，同他們找下聖誕假感統班，讓他們玩下。

還有！還有！還有！感覺統合是要經長期訓練(最好日日做)，才可見成效。千祈唔好，做了幾個月便放棄。

[size=large][url=www.counsellingplay.com.hk/events.htm#child ]按按鈕：遊戲輔導室[/url]

[url=www.heephong.org/chi/slp/slp_news_list.php ]按按鈕：協康會[/url]

按按鈕：兒童成長及發展中心

[url=www.potential-develop.com/05100.html  ] 按按鈕：維思潛能發展中心[/url]

[url=www.linkscdc.com ]  按按鈕：領思兒童發展中心[/url]

[url= www.cdcentre.com.hk/course_content2.html]按按鈕：身心靈全能發展中心[/url]

[url=www.step-hk.com/otservices.htm ]按按鈕：邁步兒童發展中心[/url]

[url=www.newpage.hk  ]按按鈕：新一頁言語治療及復康顧問[/url]

還有，很多、很多，………



再贈您們金句：感覺統合失調會阻礙孩子的學習能力,正如法拉利車的性能雖然時速可達百哩,但在大塞車的中環也要面臨時速只能開十哩的命運。

當媽

一直以來就很想寫這篇文章來紀念老父，剛考看到了高琳琳的事蹟，而在這兒又遇到了一位失意的年輕人，所以立定意志寫了這篇文章，看在當媽和我爸爸份上希望你們細味。

我現在是別人的女兒，也是別人的媽媽，但看了你的感受，卻鈎起了我的感觸和傷痛。心有千言萬語，很想和你分享，希望你不要嚴棄我長篇大論，希望能扣出你的心弦。
從女兒的立場說起
自小我爸媽就不和，爸爸是個低學歷而脾氣很暴躁的大男人，媽媽是個很傳統三從四德的家庭主婦，但她也是個終日以涙洗面的小女人，但看在媽媽的份上，我們一直強忍著爸爸，各兄姊妹自小便很痛惜媽媽，對爸爸有莫明的抗拒。
自小媽媽便跟我們說，因為我們的存在，她才留在這個家，要不然她早已一走了之。特別是她每天離家去買菜時，我的心緒很紊亂，不斷胡思亂想，怕她去了偷情，怕她一去不返，怕她跟了別個叔叔走了。有時還會想，這個爸爸可能不是我的親父。但那時的我只有六、七歲吧了！而自小在此環境成長的我，便很沒安全感、敏感、神經質、無自信、偏激和憤世嫉俗。
到了我長大後，很怕看著爸媽一起，不想見到一個罵人的爸爸，也不想見到一個被人罵的媽媽，心會很痛，但卻沒有惱他，因他是我爸爸，我們是有血緣關係，天下無不是父母，而事是無分對錯，站在不同的立場，結果都不同。但夫婦的關係卻是很微妙，大家可以很親密，也可以很疏離，但大家全無血緣關係，關鍵是維繫於感情。

說一個我很遺憾的故事
在一個深夜，家中的電話鈴聲響起，另一邊傳來爸爸急病的消息，連忙趕到醫院，人已在手術室，手術後便直接推入深切治療部，而醫生也通知我們要作好心理準備，要留在他身旁，準備送他上路，那時候的我雙腳不停地抽搐，身體很想找著支撐。
很不容易，他終於度過了危險期，但還是昏迷，人很平靜，卻很奇怪每當我們在他床邊，談及要離開時，他的心跳探測器，都會有反應，好像不想我們走開。如是者，等了十多天，醫生告訴我們幾兄妹，他已沒有轉機，要我們決定是否讓他拔喉，一個很殘酷的徵詢，我們終決定讓他快些上路，醫生便把所有喉拔走了。但他很頑強、生命力很強，仍然堅持著。別人說他可能有些牽掛，所以不肯走，於是我們便對著昏迷不醒的爸爸，不斷在問他是否這樣放不下，還是那樣放不下，望能猜得到，他有反應，幫他了卻心事，快些上路。在百思不得其解下，我們便派哥哥出馬。哥哥，一個最憎恨他的獨子，一個不懂說乖話的男子，幾十年來和他沒半句的長子。為恐怕哥哥說錯話，便由我這個跟他感情較好的妹妹，陪伴在則，必要時以作提點。
兩兄妹走到老爸的床頭，哥哥說：『老豆！……………………』啊！十多天來，不理不睬的爸爸，竟然，撐開眼簾，但目光明顯是迷糊，他還想挻起腰，想起床似的，但人太虛弱了。我便叫爸爸，請放心哥哥仍在他身旁，閉上眼，好好趟著，慢慢細聽哥哥說話吧！之後，我很感動，沒心機聽哥哥的話，但腦裏卻聽到葉德嫻在唱著赤子『冷冷暖暖裡，情意親親疏疏間……一生人只一個血脈跳得那樣近，而相處如同陌生闊別卻又覺得親，一生能有幾個愛護你的也是人，正是為了深愛便遺憾…………你我似醉了，無法清清楚楚講，同屬你你我我愛的感受………』
跟著，我們便收到院方的通知，紛紛到了醫院，在他的床邊，望著心跳探測器的改變，送別了老父，我還祝願他好好適應新的生活，而那天是農曆的十二月廿九日，還有一天是新春，小朋友都不用上學，所有子孫都趕得到來。
希望他真的了卻到心願吧！
在他彌留期間，晚上睡覺我也穿上便服，準備有任何事，我都可以最快到達醫院。在每次進入深切治療部，坐在他身旁，有時在惘想，他出院後，我要請一個印傭照顧他。有時又很害怕，怕他出院後，因身心後遺症，脾氣會更壞，媽媽便當災了，又不想送他到療養院，太孤寂了，心很是矛盾。
事後，才得知，他因血液循環差，血液流不到腳，其實腳已開始腐爛，還腐爛至股部，走時給他穿生前最喜愛的衣物鞋履，都因身體腫脹，而穿不上。我聽了更心痛，他豈不是活腐屍。
他身故後，每每回到外家，每每看到大廳牆角的椅子，那張是他生前，愛坐的椅子，再回想起一個曾經孤獨、抑鬱的老人，坐在其上，悶悶的抽著煙，煙徐徐上升，人卻不發一言，我很傷感、很內疚。很強烈的感覺『樹欲靜而風不息，子欲養而親不在』。偶爾，也會想起，夏韶聲唱的空櫈『一張丟空了無人坐的櫈………無奈櫈裡只有遺憾……獨望著空櫈，願我能再度和他促膝而坐，獨望著空櫈心難過，為何想講的從前不說清楚！曾懶說半句我愛他，懶說半句我愛他……今天發覺最愛他　呼叫永遠也愛他，聽我叫喊只得一張空櫈』
珍惜眼前人，無論是父母，還是另一半，或是兒女。

當媽

calvinB,

我見有些經兒童體能智力測試中心的小朋友，會被轉介到職業治療、精神科、心理科……的。因不知你從何途徑約見精神科，所以很難說。但要提醒你，一個屬精神科，一個屬心理科，是兩個不同科。
至於，中醫治専注力不足是有其論證，其原理是相信小朋友的內分泌失調，出現紊亂所至，而脾主內分泌，所以一定要調理脾臟。而早前我都有徵詢相熟中醫的意見，他只寒暄了數句，便打發了我走。但大前提，是可行。不過，你若信中藥，不如針灸，若信針灸，不如舌針。早幾年前(舌針還是寂靜無名)，亞視的尋找隠世醫術訪問了舌針的孫教授，那時我已覺得他的理念可行。早兩年，感當仔諸事不順，都幫當仔去排期，但當爸、當仔都不想去，固不了了之。到了現在，當爸又再重提，我有點心癢，但當仔始終不肯，於是又算了。
但我覺得任何的治療，因時間寶貴，應當認真尋求原理，然後朝著信念去做，不應盲目跟隨。但當找到門徑，應持之以恆，耐心等待成果。不要兩三下子，便放棄，不但浪費金錢，還浪費時間。

當媽

rachaelmum,

憑你所言,我會繼續努力.
至於,對老父一文,我是邊寫邊哭,很希望能感動到那位年輕人,望她早日回心轉意.

rachaelmum 寫道:
當媽,

很喜歡看您的留言, 很欣賞您的真誠及有一顆清澄的心

當媽

Matthew_媽咪,

很對不起,任何涉及商業住來的,我都不會介紹,但前文給貓大姐有關聖誕感覺統合密訓的資料,當中有些中心是附有心理學家,你試翻查,再格價吧!但都是那句,良莠不齊,你自作決定吧!

Matthew_媽咪 寫道:
當媽,

可唔可以介紹 d 心理醫生俾我呀  

當媽

hoho1105

和他玩『襟棉胎』，最好爸爸也一同玩，既可訓練，又可親子，更因趣味性大，hoho會投入些、喜歡些。
hoho年紀較小，應先玩按點拍，即由一開始數到King，當數至“一”而牌是“一”便拍，這個傳統玩法，相信你都懂。
若基本的『襟棉胎』玩熟了，便加點難度、加點變化，就是拍所數點數的前後數，即當數到“二”時，而牌是“二”不拍，但當數到“二”時，而牌是“一”或 “三”時才拍。
如是者，又可再加多點難度，就是拍所數點的前後兩個點數，即當數到“三”時，牌要是“一”或 “五”時才可拍。
如些類推………………

但『襟棉胎』要在家才可玩，在街上可和他玩詞語接龍，即下一個詞語要接上一個詞語最後的一個字，每次還要由頭背到尾，再加一個新詞。舉例：
媽媽說：荃灣
hoho說：荃灣、灣仔
爸爸說：荃灣、灣仔、仔女
媽媽說：荃灣、灣仔、仔女、女人街……………………
但切記，hoho年紀較小，不要用太長和太多深的詞語，因太難記，會令其失去興趣，遇有一些他不大明的詞語，應即時解釋，既可識多一個新詞，又可幫他易記，再者遇到難記，卡著時可說出意思，引導其繼續。我和當仔、當爸玩的最高紀錄是四十四個，望你們可打破。
到詞語接龍玩熟了，便加序列，這個玩法我都覺得很難，若孩子做不來，不要勉強，就是：
媽媽說：第一個是荃灣
hoho說：第一個是荃灣、第二個是灣仔
爸爸說：第一個是荃灣、第二個是灣仔、第三個是仔女
媽媽說：第一個是荃灣、第二個是灣仔、第三個是仔女、第四個是女人街……………………

但切記任何的遊戲治療是要輕鬆地去玩，切莫給孩子太大壓力，令他們害怕而卻步。

hoho1105 寫道:
有啲嘢想請問大家、我個仔依家上緊専注力訓練、個姑娘話我個仔聽覺専注力好差、佢教咗係屋企教hoho聽聲數數訓練、唔知有冇人重有依方面ge訓練方法同心得可以分享吓呢？thx﹗

當媽

hoho1105

很對不起，我以為玩襟棉胎時，要講數目，小朋友要用心聽到數字才可拍，所以，以為可以幫到hoho。不過，不要緊，反正他玩得開心，我也為他高興。

至於，接龍遊戲，當初是在當仔二、三年級時，因當仔不喜歡寫字，所以我便用紙和筆，同他玩要寫的接龍，又會把字典放在旁，遇有爭議，便查字典。這樣，一來可引導他寫字，二來可教他新詞，三來可培養他查字典的技巧和習慣，四來可教他中文字的部首。到了近期(五年級)，見他記中文單字的技巧，還可以了。固變化成現在的接龍。

不過，說真話，當仔大了，又沉迷電玩，已經覺得不好玩了。

當媽

CalvinB

心理科：是從心理、行為、認知等…去幫小朋友
精神科：用藥物治療
在28/12去時，我建議你在等候時問一問姑娘，究竟是見心理科的心理學家，還是精神科的醫生。若真是精神科的話，而醫生又建議小朋友服藥，你才決定吧！
還有數天，便是28/12，漫漫長路，放鬆一點吧！

當媽

blesshim
'當仔'仍食concerta 18mg 是最輕的份量。
近期是聖誕節，當仔在校收到了幾張聖誕咭。又很捨得地把他最心愛的新出牛奶飲品送給其中一位同學飲。在家也常常說學校的事情又喜歡講在校聽回來的笑話。
跟從前簡直是兩回事，我很為他高興。明顯地他有了朋友，不像從前那樣孤獨。
小朋友是很直接的，在學校過得開心就會多講學校事，若不開心便不想多提了。

當媽

hoho1105,

你很有心思.

不錯,'當仔'是玩網上遊戲,PSP若兩者沒有連手提電話也不放過,很是病態.

他自小我一直都反對他玩電玩,但'當爸'不認同,如我再一意孤行的話,只會破壞關係,但每次見他玩時,都很擔心和無奈.

'當仔'真像隱閉兒童!     

當媽

nancyngyc,
'當仔'不是單吃藥,可能做其他治療有幫助.

當媽

anna_gigi,

'當仔'可以寧願打機不去disney land,寧願打機不去打球,次次吃飯三催四請為打機,一到假期很早起床為打機,和他外出打機,兩者沒有連手提電話也不放過,還常常喃喃自語要回家打機,同枱吃飯打機,他整個人太單向了.又很難從網絡世界抽離自己.

最經典是今個星期日,我強制他用機時間,用完後,他混身不自在,坐立不安,我建議和他出外購物,玩其他玩具,他不肯,又求我給他再玩,又求我跟爸爸說謊他沒有玩........,我很有癮君子戒毒的感覺.

'當爸'還說兩年後,送他電腦,那時就更難管制了!

當媽

zzzlam,

通常専注力不足要在小一前後才可驗到,１４個月大還是嬰兒期,心智仍在發展,很難要他做到専注.